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Comment guérir une hernie intervertébrale à la maison

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Pour répondre à la question de savoir s'il est possible de se débarrasser d'une hernie intervertébrale sans chirurgie, il est nécessaire de déterminer le type de hernie et le résultat attendu de la cure.

Le disque intervertébral est constitué de deux parties: un noyau en forme de gelée et une couche externe plus dure. Une hernie peut être caractérisée par:

  • Seule une saillie du disque, c’est-à-dire un changement de forme.
  • Ou des dommages à la coque tenant le noyau du disque. Ensuite, la substance ressemblant à une gelée (noyau) s'infiltre à travers l'espace ou la fissure dans la couche externe.

Examinons maintenant les résultats attendus du traitement pour chaque type de hernie et les moyens de les atteindre.

(si la table n'est pas complètement visible - faites défiler vers la droite)

Type de hernieRésultats attendus du traitementEst-il possible de guérir sans chirurgie?
Disque bombéRestauration complète du disque et des fonctions du segment de la colonne vertébrale dans lequel les changements se sont produitsPeut être guéri à la maison.

Aucune intervention chirurgicale requise.

HernieRestauration complète du disque et des fonctions du segment de la colonne vertébrale dans lequel les changements se sont produitsÀ la maison, il est impossible de guérir sans chirurgie.

Une intervention chirurgicale vous permet de restaurer la fonction de la colonne vertébrale, mais il est impossible de ramener le disque à son état d'origine.

Saillie, hernie avec rupture de la coque du noyauSoulagement complet des symptômesÀ la maison, il est possible d'atteindre l'objectif dans 90% des cas.

L'opération est rarement prescrite: si un traitement conservateur n'aide pas ou si les symptômes sont trop graves (paralysie des membres, douleur fatale, dysfonctionnement des organes pelviens).

Nous allons maintenant examiner les options de traitement possibles pour une hernie du disque intervertébral sans intervention chirurgicale, qui peut être utilisé même à domicile.

Attention! Presque toutes les méthodes ont certaines contre-indications. Assurez-vous de discuter de la possibilité de les utiliser avec un neurologue avant de commencer à traiter une hernie.

Des médicaments

Afin de traiter une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie, divers médicaments sont utilisés.

(si la table n'est pas complètement visible - faites défiler vers la droite)

Analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens

Utilisé pour le malaise, la douleur modérée, la présence d'inflammation

Le médecin rédige une ordonnance pour une douleur intense. Leur utilisation peut être accompagnée d'effets secondaires.

Médicaments pour névralgies

Souvent prescrit pour les hernies, car ils sont assez efficaces et moins dangereux que les analgésiques opioïdes.

Attribuer en présence de spasmes musculaires

Les médicaments suppriment l'inflammation, soulagent la douleur. Une injection est faite directement dans la zone touchée. Votre médecin peut vous prescrire un traitement par corticostéroïdes par voie orale.

Dans tous les cas, ne prenez pas de médicaments vous-même - contactez un neurologue qui vous prescrira un traitement efficace.

Comment j'ai guéri une hernie intervertébrale

La soirée approchait, la panique grandissait. L'action des analgésiques a passé et la jambe a commencé à faire de plus en plus mal. Et ainsi tous les jours. Dans sa nature dense, au début, je pensais que c’était une simple entorse, la douleur elle-même allait disparaître, mais le moment est venu où il est devenu insupportable de l’endurer. Une semaine plus tard, je suis allé à l'hôpital. Avez-IRM - hernie intervertébrale. Le médecin a regardé la photo, a déclaré: "La hernie est grande, nous devons faire l'opération." Chère maman, opération à la colonne vertébrale, non, alors tout de suite je ne serai pas d'accord.

Contenu:

Entorse

Il existe des tables spéciales pour l'étirement de la colonne vertébrale, qui ont un effet thérapeutique en raison de la création de conditions favorables à la restauration du disque. Lorsqu'ils sont situés sur eux, la distance entre les vertèbres augmente, la pression sur les disques et leur effet sur les terminaisons nerveuses adjacentes diminuent.

Il existe à la fois du matériel médical professionnel pour l’étirement de la colonne vertébrale et des tables à usage domestique.

Dispositifs pour la traction squelettique de la colonne vertébrale

Excès de confiance

- Peux-tu te passer de la chirurgie?

"Tu peux," le docteur regarda à nouveau la photo, "mais je recommande une intervention chirurgicale."

Plus tard, alors que j'étais en traitement hospitalier, j'ai parlé à une douzaine de mes collègues malades et j'ai réalisé à quel point j'ai agi avec sagesse lorsque j'ai refusé l'opération.

Tu sais

Les statistiques indiquent que les hernies discales ont triplé au cours des dernières années dans le monde. Chaque année, il est détecté chez 150 personnes sur cent mille

Presque tous ceux qui l'ont transféré sont retournés à la table d'opération.

Heureusement, mais avec une mauvaise fin (un tel paradoxe), la chirurgie ne s'est terminée que pour l'une de mes nouvelles connaissances.

Huit ans après l'opération, il s'est senti comme une personne normale. Dans le même temps, il a clairement suivi les recommandations: il n'a pas soulevé plus de trois kilogrammes.

Vous pouvez faire sans chirurgie

Accablé par l'excès de confiance. En été, sa femme et lui ont rapporté une récolte de prunes du jardin. La prune gisait dans un plateau en bois pesant vingt kilos. L'ascenseur ne fonctionnait pas et il traîna le plateau au neuvième étage à la main.

Cinq jours plus tard, le porteur était étendu sur la table d'opération et il suivait un traitement avec moi.

Plus tard, j'ai découvert qu'il avait répété trois autres opérations.

Stimulation nerveuse électrique percutanée

Ces procédures sont utilisées pour éliminer la douleur causée par une hernie du disque vertébral.

L'électricité est transmise à travers des zones à problèmes à des doses sûres. Des impulsions électriques, des nerfs stimulants, «lubrifient» la douleur. La procédure est indolore et réalisée sans anesthésie.

Il est inefficace de traiter les maux de dos chroniques avec cette méthode.

Thérapie par ultrasons

Les séances d'échographie aident le patient à se débarrasser de la douleur et de l'inflammation. Les ultrasons accélèrent la circulation sanguine et éliminent les crampes musculaires, améliorent la plasticité des tissus, ce qui aide à guérir les disques endommagés et à atténuer les symptômes. Cette méthode est parfaitement associée à d’autres types de thérapie et rend rapidement la joie du mouvement au patient.

Selon les résultats obtenus, les séances par ultrasons ressemblent à la thérapie manuelle.

Traitements alternatifs sans chirurgie

Les différends concernant cette catégorie de méthodes ne cessent pas: beaucoup parlent de leur inefficacité, alors que d'autres patients ayant subi un traitement obtiennent des résultats étonnants. “Tous individuellement” - Il est important de comprendre si vous allez essayer l’une des méthodes suivantes pour traiter une hernie de la colonne vertébrale.

Acupuncture

L'acupuncture - l'introduction d'aiguilles dans des points biologiquement actifs du corps - a aidé de nombreux patients à oublier la douleur et la raideur de leurs mouvements. En même temps, il existe des exemples où l’acupuncture n’était pas assez efficace.

Si vous décidez d'essayer cette méthode pour vous débarrasser des symptômes d'une hernie intervertébrale, faites appel à un spécialiste expérimenté et de confiance.

Massage des points biologiquement actifs

Cette pratique de guérison ancienne ressemble beaucoup à l’acupuncture. La différence est que les points biologiquement actifs subissent une pression à l'aide des doigts et non des aiguilles.

Seul un spécialiste expérimenté et pratiquant couramment devrait également traiter cette méthode. L'efficacité de la méthode est très différente d'un patient à l'autre.

Massage traditionnel

Le massage du dos détend et renforce les muscles, stimule l'apport sanguin aux tissus, élimine la douleur.

En parlant avec l'aide d'un massage, vous pouvez «pousser» le noyau en place, etc., ce n'est rien de plus que des mythes.

Avant de vous inscrire à un cours de procédures, assurez-vous de dire au massothérapeute que vous avez une hernie vertébrale. Ceci est important, car les cours avec vous seront différents du massage classique du dos (et le spécialiste doit avoir les connaissances et la pratique appropriées).

Retour bioélectronique

Cette méthode non chirurgicale et absolument indolore pour le traitement de la hernie intervertébrale implique la lecture, le traitement et la transmission inverse d'informations modifiées au moyen de dispositifs spéciaux.

La méthode de communication bioélectronique est une bonne alternative aux médicaments pour la douleur chronique, ainsi qu’un excellent moyen de se tenir au courant de tout changement dans le problème existant.

Des cours de yoga spéciaux sont proposés aux personnes souffrant de problèmes de la colonne vertébrale.

Important: des cours de yoga réguliers ne peuvent qu'aggraver la situation, car ils impliquent de tordre le corps dans différentes directions, ce qui augmente la pression sur les disques intervertébraux.

Une série d'exercices spéciaux et une technique spéciale pour leur exécution (pour les différentes phases de la maladie - leurs propres exercices et techniques) accélèrent le processus de récupération du disque, aident à contrôler les symptômes et évitent les récidives de hernie.

Pour apprendre les bases du yoga avec une hernie de la colonne vertébrale, vous aurez certainement besoin d'un instructeur expérimenté.

Une fois que vous aurez acquis de l’expérience, vous pourrez le faire vous-même à la maison. Les cours de yoga pourraient bien remplacer la gymnastique.

Yoga - excellente prophylaxie de la hernie spinale

Exercice doux

En cas de hernie du disque intervertébral, il est recommandé de réduire la charge sur le dos et de se détendre davantage: la musculation et les exercices intenses ne feront qu'exacerber les symptômes. Si les symptômes apparaissent sous forme de douleur soudaine et aiguë, les médecins vous recommandent de vous allonger pendant plusieurs jours.

Mais rester au lit pendant des semaines n'en vaut pas la peine - cela ne fera que retarder le rétablissement. Après deux ou trois jours de repos au lit, vous devez commencer à bouger, mais pas très activement, en évitant les mouvements brusques et les charges sur la colonne vertébrale.

Corsets et bandages

Il sera également utile de porter un corset ou un bandage spécial (par exemple, cervical ou vertébral - en fonction de l'emplacement du disque endommagé). Cet appareil soutient la colonne vertébrale, réduit la pression sur les terminaisons nerveuses et limite légèrement les mouvements, aidant ainsi le patient à éviter le stress sur le dos.

Compresses froides et chaudes

Cette méthode simple, absolument gratuite et efficace pour traiter la hernie intervertébrale est idéale pour un usage domestique.

La chaleur améliore le flux sanguin, stimulant ainsi l'enrichissement des tissus en oxygène et leur récupération, soulage les tensions musculaires et a un effet analgésique modéré. Vous pouvez utiliser des serviettes chauffantes, des coussins chauffants, des bouteilles d’eau chaude et d’autres moyens improvisés. Une telle thérapie est efficace pour les petites protubérances et les symptômes légers.

Les compresses froides montrent également une bonne efficacité dans l'élimination de la douleur. Il suffit de mettre un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la région affectée du dos pendant 10 minutes - et vous vous sentirez soulagé.

Note: en une séance, vous pouvez également utiliser des compresses chaudes et froides, ce qui augmentera l'efficacité du traitement.

Pour éviter les complications et la chirurgie, les patients atteints de hernie intervertébrale doivent effectuer une série d'exercices qui renforceront divers groupes musculaires, élargiront la colonne vertébrale et contribueront à éliminer la douleur. Un complexe individuel sera prescrit par un neurologue.

Vous pouvez effectuer une gymnastique à la maison ou sous la supervision d'un spécialiste. Une consultation avec un médecin est obligatoire: vous apprendrez non seulement quels exercices sont spécifiquement montrés pour vous, mais vous pouvez également vérifier l'exactitude de leurs performances sous le contrôle d'un spécialiste.

Pour résumer

Il est impossible de se débarrasser complètement d'une hernie de la colonne vertébrale et de «tout remettre à son lieu d'origine», mais chaque patient dispose de nombreuses façons pour éliminer efficacement les symptômes.

Une intervention chirurgicale est associée à de grands risques - vous ne devriez pas aller tout de suite à l'extrême, tant que vous disposez de plus de 10 méthodes à votre disposition pour contrôler vos symptômes et mener une vie de famille.

Pour que les méthodes fonctionnent vraiment, mais ne vous fassent pas du mal, assurez-vous de consulter votre médecin neurologue.

(Basé sur l'expérience de la vie réelle)

Hernie intervertébrale lombaire - C'est le type le plus commun de toutes les hernies apparaissant dans la colonne vertébrale. Selon les statistiques médicales, les deux derniers disques intervertébraux situés entre les vertèbres L4-L5 et L5-S1 sont les plus sensibles à une hernie.

La première chose qui fait qu'une personne commence à s'inquiéter de sa santé est la douleur dans le bas du dos. C'est la douleur qui nous fait surmonter notre paresse et commencer à nous engager dans notre santé!

Si vous ignorez les premiers symptômes de la douleur et commencez l’auto-traitement - pour atténuer la douleur avec des analgésiques, les premiers signes de complications neurologiques graves apparaîtront progressivement.

En raison de perturbations métaboliques, des modifications dystrophiques apparaissent dans les tissus des disques intervertébraux, qui s'accompagnent d'une déshydratation du disque et d'une diminution significative de son élasticité - le disque s'aplatit progressivement et la distance entre les vertèbres diminue.

Avec l'augmentation de la charge sur cette partie de la colonne vertébrale, un disque altéré de manière dégénérative fait saillie dans le canal rachidien, irritant les nerfs spinaux qui y passent. Cette position du disque s'appelle saillie.

En cas d’effort physique excessif ou de pentes, des larmes apparaissent dans le disque, à partir desquelles le contenu du disque est extrait du tube comme une crème - une substance ressemblant à une gelée. hernie intervertébrale.

La hernie qui en résulte appuie sur la racine du nerf située à proximité, le plaçant contre l'os de la vertèbre. Moins de sang coule vers la racine comprimée, il y a de l’œdème, des muscles adjacents se contractent et une douleur intense apparaît dans le bas du dos - c’est une réaction protectrice de notre corps.

Par conséquent, ce n’est pas la hernie elle-même qui fait mal, mais les muscles de la partie endommagée de la colonne vertébrale correspondante située au-dessus de la hernie - cervicale, thoracique ou lombo-sacrée.

Les manifestations d'une hernie peuvent être encore plus prononcées et dangereuses si un morceau de substance s'en échappe et pénètre dans le canal rachidien. Cette affaire s'appelle la séquestration de la hernie, et la partie détachée - séquestration.

La hernie elle-même ne menace pas la vie, mais si un traitement rapide n’est pas instauré, les conséquences de son apparition peuvent entraîner une perte de fonctions lors de la conduite des impulsions nerveuses, un engourdissement de certaines parties du corps, une perte de sensibilité des membres et même une invalidité possible.

S'il y a une douleur dans la colonne vertébrale, ne vous attendez pas à ce qu'elle s'en aille toute seule, mais demandez immédiatement conseil à un médecin - thérapeute, neurologue, vertébrologue ou neurochirurgien. Le spécialiste diagnostiquera et prescrira le traitement approprié en fonction du degré de votre maladie.

La hernie lombaire n'est pas une phrase, mais une maladie temporaire et désagréable qui est traitée de manière globale!

En utilisant des méthodes de recherche modernes, la cause exacte des maux de dos est déterminée. La présence d'une hernie dans la colonne vertébrale est diagnostiquée à l'aide de l'imagerie par résonance magnétique (IRM) et de la tomodensitométrie (CT).

L'IRM vous permet de déterminer la taille de la hernie, la largeur du canal rachidien et la présence de phénomènes inflammatoires. La tomodensitométrie détermine avec précision l'état des vertèbres dans différents plans.

Vidéo: que faire si une hernie apparaît dans le disque intervertébral?

Si la vidéo ne joue pas, téléchargez et installez Flash Player.

Dans la colonne du milieu "Offre supplémentaire", décochez si vous n'avez pas besoin de ces options.

Mon histoire de traiter une hernie lombaire à domicile

En raison des spécificités du travail, je devais souvent supporter divers fardeaux. Je ne pouvais même pas imaginer que lorsque je soulevais incorrectement de lourdes charges, je surchargeais de plus en plus la colonne vertébrale, ce qui provoquait des douleurs dans le bas du dos pendant les virages et les inclinaisons.

Moi-même, je ne suis pas fan des visites chez le médecin et je lui rends toujours visite "jusqu'au bout". Le soir, à la maison, il s'est frotté le bas du dos avec divers onguents et sa femme a administré des injections d'analgésiques.

Et même lorsqu'il s'est blessé au dos pour la première fois au travail, il a également été traité avec des onguents de récupération. Je suis arrivé au point qu'un matin, je ne pouvais plus me tenir debout et que, dans cette pose, la laveuse devait se rendre à l'hôpital. C'était en 2012.

Les médecins m'ont examiné tout de suite, ont passé une IRM et la photo a montré la présence de hernie médiane d’un disque L5-S1 de 8 mm et deux disques en saillie L3-4 et L4-5.

Je suis rapidement entré dans la salle et ai immédiatement mis un compte-gouttes d'un mélange de différentes drogues. Trois jours plus tard, ils ont fait un «blocus» - une injection dans la région lombaire, où une hernie est apparue.

Quelques jours plus tard, ils en ont fait un de plus et j'ai refusé le troisième moi-même - toute chimie est nocive pour le corps.

La longe a complètement cessé de faire mal et j'étais ravie d'avoir évité une intervention chirurgicale. Et le jour de la sortie, exactement 10 jours plus tard, conformément à la "loi de la méchanceté", une douleur à la traction apparut soudainement du côté droit de la cuisse - du bas du dos au pied.

J'ai demandé à mon médecin: "Pourquoi ai-je commencé à me tirer la jambe?" Il donna silencieusement un tract avec des exercices, écrivit une liste de médicaments et dit d'un ton prometteur: «La situation va s'aggraver - viens, tu connais le chemin!

À la maison, la situation s'aggrave encore - la douleur à la jambe ne fait que s'intensifier et, sans analgésiques, il est généralement difficile de marcher. Peu à peu, mon pied droit s'est affaibli et s'est affaissé, et j'ai marché en me frappant le pied comme une oie.

Vous pouvez voir si le pied s'est affaissé ou non, comme suit: ils sont devenus des genoux sur la chaise et en se retournant, nous regardons la position du pied douloureux.

Et après un moment, la douleur est également apparue dans ma jambe gauche - ma hernie a augmenté, comprimant un autre nerf. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?

Я понимал, что обезболивающими не вылечишься - это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил - сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Inspiré par cette idée, j'ai commencé à chercher des informations sur le traitement de la hernie vertébrale L5-S1.

J'ai fouillé dans un tas d'informations dans des magazines, des livres, sur Internet. J'ai étudié la liste des exercices donnés par le médecin et, comme je l'ai découvert par la suite, il s'agissait d'exercices du yoga pour tordre la colonne vertébrale «Crocodile».

Lorsque, dans la littérature, je cherchais des méthodes de traitement des hernies vertébrales, les recettes de la médecine populaire m’arrivèrent à l’œil. À mon avis, il a sélectionné les meilleurs d'entre eux et a immédiatement commencé à les appliquer.

Chaque jour, je faisais constamment des exercices en spirale et des exercices supplémentaires de "VIDEO". Le soir, il faisait des injections en les alternant avec des vitamines B, Aloe et Alflutop en ampoules.

En ce qui concerne le traitement de tous les autres diagnostics et du prolapsus des hernies, contactez un spécialiste: neurologue, vertébrologue ou neurochirurgien! Le médecin choisira l'ensemble approprié d'exercices et de médicaments pour vous!

Mon traitement pour une hernie lombaire a duré longtemps, et tout cela parce que je n’avais pas prêté l’attention voulue à la colonne vertébrale de manière opportune - "j’ai atteint la dernière!"

En passant, si vous ne commencez pas à faire les exercices à temps, le nerf spinal sera pincé plus longtemps par la hernie et la conduction de l'influx nerveux dans le nerf pincé ne fera qu'empirer, et il ne sera plus possible de le restaurer complètement. Il en résultera une sensation d'engourdissement dans la cuisse ou 2 ou 3 orteils. Ce n'est pas fatal, mais il y a un certain malaise.

Honnêtement, il y a eu des jours où tout désir de participer a tout simplement disparu - la douleur n'a pas disparu, mais au contraire, les exacerbations ont été fréquentes et graves.

À de tels moments, de désespoir et de douleur, des pensées ont été exprimées pour arrêter le traitement et se faire opérer. Et le matin, prenant des analgésiques, il a continué à faire des exercices avec une vigueur renouvelée.

Et seulement après cinq mois! des cours quotidiens sont venus inopinément, la guérison tant attendue - la douleur a disparu! Il y avait encore de la peur dans mes pensées pendant un certain temps, mais si je me levais demain, il y aurait encore une douleur, un mal de dos ou pire - une exacerbation?

Mais une semaine, un mois, une année ont passé - le mal de dos n’est pas apparu! Et maintenant je sais fermement que hernie intervertébrale peut être guéri même à la maison!

Tout ce dont vous avez besoin est un grand désir, une discipline personnelle et une foi en la guérison!
Et laissez mon exemple vous servir d'incitation supplémentaire dans le traitement de la hernie de la colonne vertébrale!

Pour être juste, je tiens à noter que je n’ai pas fait d’IRM, car je ne vois pas la nécessité de dépenser de l’argent là-dessus quand je me sens très bien, ce qui, comme chacun le sait, n’est jamais superflu.

Quel est le principe du traitement de la hernie spinale?

Toute personne lisant cette page est intéressée par une question: "Comment se débarrasser rapidement de la douleur et de la hernie?"

Je vais répondre par moi-même ainsi: des exercices en spirale du yoga crocodile m'ont aidé, liste qui m'a été donnée par le neurochirurgien après la sortie, pour l'option de perdre ma hernie et la traction quotidienne de la colonne vertébrale, plus des onguents traditionnels. En ce qui concerne les recettes folkloriques, je pense qu’il était possible de se passer de ces recettes, mais cela ne serait pas pire.

Sur Internet, j'ai rencontré beaucoup d'informations, où ils écrivent qu'il est strictement impossible de tordre! Si vous ne pouvez pas le faire, ne le faites pas! Ce sont ces exercices de yoga qui m'ont aidé à récupérer personnellement!

Pour se débarrasser rapidement de la douleur et de la hernie, vous devez étirer la colonne vertébrale aussi souvent que possible, et particulièrement après chaque exercice de torsion.

À la maison, j’ai fait des étirements et des torsions - calmement, sans hâte, en écoutant les sensations intérieures dans le bas du dos et en étirant les bras et les jambes autant que possible, comme sur la photo.

Par conséquent, seuls les exercices et la traction de la colonne vertébrale peuvent éliminer la douleur et la hernie s'ils sont effectués 2 à 3 fois par jour. Et il est conseillé de faire un complexe immédiatement avant le coucher.

Si la hernie est de grande taille - de 6 mm ou plus, vous ne devriez pas compter sur un traitement rapide. Ici, vous devez avoir de la patience, de l'endurance et des exercices thérapeutiques quotidiens. Le traitement peut prendre plusieurs mois - le résultat en vaut la peine, croyez-moi!

Quand la douleur s'est dissipée, à l'avenir, j'ai essayé de ne pas surcharger la colonne vertébrale. Si je devais soulever des poids ou si je restais assis devant l'ordinateur, je porterais un corset orthopédique.

Pendant les pauses, je tirais dessus, sinon les muscles du dos pourraient s'affaiblir encore plus. Peu à peu, le besoin d'un corset a disparu - la hernie discale s'est soit tarie soit absorbée par le corps lui-même.

Et encore, je fais tout le complexe d'exercices quelques fois par semaine, mais déjà pour prévenir et maintenir la colonne vertébrale en bon état. L'effet de ces exercices est remarquable: la colonne vertébrale devient mobile et flexible.

De plus, je fais l'exercice de «planche», je renforce les muscles du dos et la presse - mon «corset musculaire».

Pourquoi renforcer un "corset musculaire"?

Corset musculaire (souvent appelé "noyau") - ce sont les muscles du dos et de la presse, les muscles des fesses et des hanches, qui sont responsables de la stabilisation de la colonne vertébrale et de la bonne localisation des organes internes.

Les muscles puissants qui entourent la colonne vertébrale améliorent la posture et la coordination des mouvements, soutiennent le dos verticalement, réduisent les douleurs dans le dos en position assise prolongée.

L'exercice des muscles du torse ne guérit pas une hernie, il n'est utile que pour prévenir les problèmes de colonne vertébrale. Mais pour prévenir ces problèmes et améliorer la forme physique, il est tout simplement nécessaire de renforcer les muscles du cortex!

La meilleure option pour commencer une séance d'entraînement est de commencer à pratiquer après 2 ou 3 ans, quand il y aura déjà une rémission stable après la disparition de la douleur et de la hernie.

Jusqu'à ce moment, il est nécessaire de faire des exercices de torsion et d'étirement sur une base hebdomadaire afin que la hernie finisse ou le moins possible.

Les exercices de yoga au crocodile devraient devenir une habitude, alors vous garderez votre colonne vertébrale souple et mobile jusqu'à un âge avancé, comme des yogis indiens!

Les médecins disent que tout le monde, contrairement aux années, peut considérablement ralentir le processus de vieillissement de la colonne vertébrale en effectuant des exercices spéciaux et en mangeant de manière rationnelle.

Caractéristiques de l'évolution de la maladie

Une hernie du disque intervertébral est une formation apparaissant du fait de la destruction ou de la rupture complète de l'anneau fibreux (gaine externe) et du déplacement du noyau pulpeux (contenu gélatineux du disque). Si la saillie se déplace sous l'influence de facteurs négatifs (par exemple, une charge excessive), il existe un risque de compression des racines nerveuses de la moelle épinière.

Les principales causes de lésion du disque et de survenue d'une hernie de la colonne vertébrale:

  • un mode de vie passif à la suite duquel se développent l'ostéochondrose, la scoliose, etc.
  • charge excessive sur la colonne vertébrale (sports professionnels, travail physique pénible),
  • en surpoids
  • malnutrition, manque de minéraux,
  • pathologie congénitale de la colonne vertébrale,
  • dommages osseux dus à des infections.

Le traitement de la hernie vertébrale est effectué seulement après avoir identifié les causes de son apparition.

Les médecins distinguent les stades suivants de la maladie, qui se manifestent par de tels symptômes:

  • Étape 1 Une saillie pouvant atteindre 3 mm apparaît, la membrane fibreuse commence à s’effondrer. L'éducation irrite les ligaments, provoque un gonflement, perturbe le flux sanguin. Les dommages causés aux racines nerveuses peuvent causer des maux de dos et des spasmes musculaires autour de la zone endommagée.
  • 2 étape. La hernie mesure environ 15 cm. La douleur devient douloureuse et irradie vers d'autres parties du corps. La douleur augmente lorsqu'une protubérance comprime les racines nerveuses.
  • 3 étapes. Des excroissances osseuses (ostéophytes) apparaissent sur la zone touchée, ce qui limite la mobilité, compriment les racines nerveuses.
  • 4 étape. Les racines des nerfs spinaux et les tissus environnants s'atrophient, à cause de cet engourdissement, le travail du site attaché au nerf est perturbé.

La maladie se manifeste par des douleurs, un engourdissement du dos, des jambes, de l'aine, une maitrise de la miction et de la défécation, des problèmes de puissance chez l'homme, des pics de pression, etc. augmentation de la pression, engourdissement des doigts des membres supérieurs.

Principes de la thérapie conservatrice

Pour guérir une hernie vertébrale sans chirurgie, les méthodes thérapeutiques suivantes doivent être combinées:

  • les médicaments sont utilisés pour affaiblir le processus inflammatoire, l'oedème, la douleur,
  • les méthodes efficaces comprennent l'électrophorèse (administration de médicaments à travers la peau), la magnétothérapie et d'autres procédures physiothérapeutiques, la traction de la colonne vertébrale, la thérapie par l'exercice,
  • Une bonne nutrition aidera à réduire le poids, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale. Et aussi le régime vous permet de saturer le corps avec des substances utiles qui sont nécessaires pour les structures osseuses,
  • thérapie manuelle, massage, acupuncture, blocages analgésiques vous permettent de restaurer la fonctionnalité de la zone affectée de la colonne vertébrale. Avec leur aide, la circulation sanguine, la nutrition (trophique) est normalisée, la mobilité est rétablie.

La composition de la thérapie complexe peut inclure des remèdes populaires.

Comme vous pouvez le constater, la réponse à la question de savoir s’il est possible de guérir une hernie vertébrale est affirmative. Mais pour réussir, vous devez commencer à traiter la pathologie dès l'apparition des premiers symptômes. Ce n'est que dans ce cas qu'une intervention chirurgicale sera évitée.

L'aide Les méthodes de traitement conservatrices ne permettent pas de ramener le noyau pulpeux à sa place, elles sont utilisées pour empêcher la formation de séquestreurs (tissus morts de la partie détachée du corps gélatineux).

Traitement de la toxicomanie

Pour éliminer les symptômes désagréables d’une hernie discale, les médicaments suivants sont prescrits au patient:

  • Les AINS aideront à se débarrasser de l'inflammation, de la douleur, des rougeurs et des gonflements. À cette fin, on utilise l’indométhacine, la méthindole, Diklak, Voltaren, Zerodol, Piroxicam, etc.
  • Les relaxants musculaires réduisent la douleur, détendent les muscles spasmodiques. Les patients se voient prescrire du baclofène, de la tizanidine, de la tolpérisone.
  • Les analgésiques ne sont pas aussi efficaces que les AINS. Les patients se voient prescrire des comprimés, des injections, des blocages avec l'utilisation de médicaments de ce groupe, par exemple, Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. En cas de douleur intense, des médicaments, tels que le tramadol, sont utilisés.
  • Les stéroïdes aident à soulager l'inflammation. Ils sont introduits dans l'espace par la membrane dure de la moelle épinière et le périoste des vertèbres.
  • Les biostimulants normalisent les processus métaboliques dans la zone touchée. Pour cela, vous pouvez appliquer un extrait d’aloès, de placenta et d’humisol.
  • Les médicaments psychotropes (Prozac, Diazépam, Aminazine) renforcent l’effet thérapeutique des AINS, des analgésiques et des relaxants musculaires. Ils ne peuvent pas être pris pendant une longue période, car le risque de réactions négatives augmente.
  • Les chondroprotecteurs à base de chondroïtine, la glucosamine, accélèrent la régénération du cartilage et du tissu osseux, ont un effet anti-inflammatoire. Teraflex, Structum, Don, Elbon, etc. sont utilisés à cette fin.

L'exposition à une hernie intervertébrale de l'extérieur aidera les médicaments sous forme de pommades et de gels. Les patients peuvent utiliser Capsicam, Nikoflex, Apisatron, Ketoprofen, Diclofenac, etc. Ces médicaments ne contribueront pas à guérir la maladie, mais réduiront l'inflammation, la douleur, le gonflement et amélioreront les processus métaboliques.

La décision de prescrire des médicaments est prise par le médecin traitant.

Règle numéro un

D'où la première règle: ne soulevez pas de poids.

Si vous êtes une femme, ne traînez pas de gros sacs du magasin ou du marché.

Tu sais

En Allemagne, environ 20 000 patients atteints de hernie intervertébrale sont opérés chaque année. Aux États-Unis, de telles opérations sont effectuées exactement dix fois plus - 200 000

Allez-y deux fois, trois fois, demandez de l'aide mari, petit ami.

Si vous êtes un homme, ne faites pas attention aux phrases: "Quel genre d'homme êtes-vous, vous ne pouvez pas réorganiser la table."

Ces personnes ne savent pas quel sera leur reproche.

Règle numéro un - ne soulevez pas de poids

Rappelez-vous - vous souffrez.

Le lendemain, tout le monde oubliera la table et les magasins. Vous serez allongé dans un lit d'hôpital et hurlerez de douleur.

Les muscles du dos se renforcent en marchant

On m'a prescrit un traitement. Chaque jour, je venais à l'hôpital et suivais les procédures prescrites.

Qui a été traité - ils savent: étirements dans la piscine, massage, courant, ultrasons, gymnastique et plus.

Deux semaines plus tard, le cours était terminé et je commençais à attendre plein d'espoir que la douleur s'en aille.

Elle n'est pas partie, seulement légèrement émoussée.

Une semaine plus tard, j'ai répété la procédure dans le même hôpital pour la deuxième fois.

Tu sais

Le plus souvent, des modifications pathologiques se développent dans la colonne lombaire. 48% sont détectés entre la dernière vertèbre lombaire (cinquième) et le sacrum. 46% - entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire

Ils aident beaucoup, mais en règle générale, seulement pendant un an. Après un an, le patient y retourne chez les mêmes médecins qui se souviennent encore de lui par son nom.

Quelqu'un n'aide pas. Pour moi, par exemple.

En consultation avec mon médecin, j'ai presque désespéré de demander: "Que faire?"

Il a répondu: "Marche."

- Ben oui! Achetez-vous des chaussures à semelles épaisses et douces et partez.

En marchant, les muscles du dos sont renforcés et la colonne vertébrale est maintenue en position.

Nous devons travailler, ne pas être paresseux

Cette pensée me parut juste et je commençai à marcher. Le premier mois, il a parcouru une journée, pas plus d’un kilomètre, en traînant la jambe.

Puis il remarqua qu'il devenait plus facile de marcher, je ne me traînais plus la jambe et la douleur se calmait presque.

Après quelques mois, ma distance quotidienne était déjà de cinq kilomètres.

Et un mois plus tard, j'en traversais une douzaine chaque jour.

Je marche de cette façon depuis cinq ans maintenant. Récemment, j'y ai pensé et je ne me souvenais plus de la jambe blessée: droite ou gauche.

Tu sais

Au cours de la journée, notre croissance varie. Le soir, une personne est deux centimètres plus basse que le matin. Cela est dû au fait que les disques intervertébraux «s’aplatissent» un peu lorsque le corps est debout.

Quand il pleut ou qu'il gèle dans la rue, je m'entraîne sur le simulateur.

Je me suis acheté un simulateur tellement bon marché (un millier de kopecks), je ne nommerai pas la marque, sinon ils penseront que je suis en train d'écrire un texte publicitaire.

Mais dans les magasins de sport, il y en a beaucoup. C'est simple, efficace et petit. 18 cm de haut, 35 cm de long, cinq kilogrammes pèsent.

J'allume le film et jusqu'à la fin, je fais les cent pas. Les avantages ne sont rien de moins que de marcher dans la rue.

Nous devons travailler, ne pas être paresseux

Le plus important est de développer une habitude en soi et de ne pas être paresseux.

Je comprends tout: les affaires, le travail, pas le temps.

Au début, je pensais aussi que je ne pouvais pas le supporter.

Mais, néanmoins, il s'est reposé comme un bélier et a décidé que la santé est toujours plus importante.

Je me suis souvenu de la douleur constante et épuisante qui me rendait fou, fou et épuisé, et je pensais: "Non, vous ne pouvez pas l’arrêter."

Il y a toujours une opportunité, il y aurait un désir

Cinq ou dix kilomètres, ce n'est pas ce que vous pensez.

Après tout, il n'est pas nécessaire de marcher tous les jours à la même heure, sur le même itinéraire.

L'essentiel est de gagner ces kilomètres par jour.

Ne pas monter dans une voiture ou un bus si vous avez plusieurs arrêts. Et si vous allez loin, descendez à trois heures, allez à pied à l’arrivée souhaitée.

Croyez-moi, il y a toujours une possibilité de marcher pendant la journée.

Tu sais

Les hernies intervertébrales apparaissent le plus souvent chez les personnes âgées de 30 à 50 ans. Ceux qui font de l'exercice régulièrement risquent beaucoup moins de tomber malades.

Je suis parti en voyage d'affaires et je suis descendu à la gare à quatre heures du matin, un changement en deux heures. Vous pensez cependant que vous êtes assis sur une chaise et que vous vous êtes assoupis.

Il est sorti et, pendant une heure et demie, a erré lentement et monotone autour de la gare.

Lors de voyages d’affaires, je voyage souvent de longues distances. Dans les gares, le train coûte parfois une heure, quarante minutes. Que fais-je Je marche dans le train.

Au fait, le rythme n'a pas d'importance. Vous pouvez vous déplacer rapidement, lentement, très lentement.

Mais vous ne pouvez pas courir, les coups sont donnés à la colonne vertébrale douloureuse.

Choses brillamment simples

En hiver, j'étais en voyage d'affaires à Khabarovsk. Décembre, gelée, vent. Il n'y a pas de simulateur, il est irréaliste de défiler dans la rue. Je suis allé à la chambre d'hôtel. Il alluma la télévision et marcha de mur en mur pendant exactement une heure. Tous les jours

Au travail, je dis à mes collègues: «Toutes les heures, je m'échauffe. "Ne pensez pas que je suis fou, et ne vous fâchez pas que je vais me profiler devant vous, j'ai juste besoin de bouger plus."

Je me lève et passe devant les rangées d'employés penchés sur les écrans. Là-bas.

Environ dix minutes, mais toutes les heures. Je me fiche de ce qu'ils pensent, j'ai peur du retour de la douleur.

Tu sais

Chez environ 30% des patients âgés de 35 ans, des modifications du disque intervertébral sont détectées. À 60 ans, des modifications dégénératives à divers degrés sont présentes dans 90% des cas. Bien qu'ils ne mènent pas tous à la formation d'une hernie

Mais je suis sûr que toutes les heures et demie, tout le monde pourra se réserver même sans ces astuces.

Casque - dans les oreilles, reine "Le spectacle doit continuer" - et en avant dans la rue.

Cinq kilomètres, c'est juste une heure. Juste une heure!

Et au printemps, en été, c'est un plaisir.

En même temps, le cœur deviendra plus sain et, en général, il est bon que le corps marche.

Hernie va partir

Je ne parle pas d’une hernie - elle partira!

Croyez-moi, tout d'abord, je l'ai expérimenté moi-même et, deuxièmement, j'ai promu ma méthode auprès des patients.

Tu sais

Le terme «déplacement du disque intervertébral» n’est pas tout à fait correct. Le disque intervertébral est relié très étroitement aux corps vertébraux et est renforcé par de forts ligaments à l'avant et à l'arrière. Il ne peut pas bouger, c'est-à-dire quitter son emplacement habituel

Neuf personnes qui, comme moi, ont oublié la paresse, m'ont téléphoné plus tard, m'ont remercié et m'ont dit qu'elles ne croyaient pas au début que tout était si simple et efficace.

Simple! Tout ce qui est ingénieux est simple.

Le génie, bien sûr, ce n’est pas moi, et je n’ai pas inventé cette méthode, j’ai eu l’esprit et la ténacité de la mener à son terme logique.

Par conséquent, mes chers collègues malades, faites comme moi. Allez, allez, allez!

Plus important encore, le traitement est totalement gratuit. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Плохое осталось в прошлом

Je me souviens avec horreur aujourd'hui comment j'avais l'habitude d'avaler Naiz, Ketanov, Ketorol toutes les quatre heures et de m'injecter du diclofénac et de l'Analgin.

Dieu merci, tout est dans le passé.

Tu sais

Bonjour aux travailleurs mentaux! Le tabagisme et un mode de vie sédentaire sont les principales causes de la hernie. Fumer diminue les niveaux d'oxygène dans le corps et les disques intervertébraux souffrent d'insuffisance d'oxygène. Les personnes en surpoids sont également à risque.

Et une grande demande à tous ceux qui lisent ce texte, laissez l’adresse de cette note sur le forum, sur les réseaux sociaux, n’importe où.

Plus il y a de gens qui lisent cet article, mieux c'est, et je suis ravi si ma méthode aide quelqu'un d'autre.

Eh bien, tout, je dois aller me promener!

Voici un autre moyen de se débarrasser de la hernie intervertébrale sans intervention chirurgicale, le tout à partir du même hébergement de vidéos YouTube.

Thérapie manuelle

Le traitement non chirurgical implique la traction de la colonne vertébrale. Cette technique aidera à éliminer la pression de la hernie sur les faisceaux nerveux.

Il existe 2 types de traction vertébrale:

  • sec La procédure est effectuée en position horizontale et verticale. Dans le premier cas, des méthodes manuelles sont utilisées et dans le second, le poids du patient ou des poids spéciaux,
  • plongée sous-marine. Ce type d’étirement diffère du précédent en ce que la procédure est réalisée dans l’eau. Le patient est allongé dans de l’eau douce ou minérale chaude avec des additifs au sel. Cette méthode de traction est plus douce, car elle provoque moins de gêne.

Il est interdit d'effectuer de la traction dans de tels cas:

  • douleur aiguë
  • fragilité osseuse due à un manque de calcium,
  • oncologiques, maladies cardiovasculaires,
  • la présence de calculs rénaux.

Après la cagoule, le patient doit porter un corset et effectuer des exercices physiques pour renforcer les muscles du dos.
Et également avec une hernie vertébrale, un massage est effectué qui aide à soulager les spasmes ou augmenter le tonus musculaire. Cependant, pour ne pas nuire au patient, le spécialiste doit connaître l'emplacement exact de la protrusion.

Une thérapie manuelle avec étirement, des manipulations de cisaillement aidera à libérer le nerf du pincement. Cette technique permet d’arrêter rapidement le syndrome douloureux. Cela ne va pas aider à guérir la maladie, mais un spécialiste expérimenté sera capable de libérer le nerf. Afin d'éviter toute recompression, le patient doit suivre scrupuleusement les recommandations du médecin.

Gymnastique thérapeutique

De nombreux patients se débarrassent de leurs maux de dos grâce à la thérapie par l'exercice. Cependant, les exercices pour la colonne cervicale, thoracique et lombaire sont différents.

Gymnastique thérapeutique avec une hernie de la colonne cervicale:

  • Tenez-vous debout, déplacez vos épaules de haut en bas, puis en avant et en arrière. L'exercice peut être effectué en position assise. Répétez 10 fois.
  • De la main droite, saisissez le poignet gauche. Baissez doucement votre tête du côté droit, en tenant votre main gauche, verrouillez pendant 3 secondes. Le patient devrait ressentir une tension musculaire. Effectuer 10 fois de chaque côté.
  • Mettez vos mains à l'arrière de la tête, inclinez la tête en arrière, essayez de vaincre la résistance des mains, verrouillez-vous. Effectuer 10 fois.
  • Mettez vos doigts sur votre front, inclinez votre tête, surmontant leur résistance. Fixation - 3 secondes, répéter 10 fois.
  • Mettez votre main dans la tempe, inclinez la tête dans cette direction, surmontant la résistance des doigts. Fixation - 3 secondes, répéter 10 fois.
  • La main est toujours sur la tempe, essayez de regarder vers le bras porteur, surmontant la résistance. Verrouillez-vous, répétez 10 fois.

Complexe efficace contre la hernie thoracique:

  • Asseyez-vous sur une chaise, mettez vos mains derrière votre tête, pliez votre dos pour toucher le dos ou le mur avec le vêlage. Répétez 5 fois.
  • Allongez-vous, placez une serviette pliée sous les omoplates, mettez vos mains derrière votre tête, pliez le dos, puis allongez-vous à nouveau. Effectuer 5 fois.
  • Asseyez-vous, pliez vos jambes au niveau des genoux, appuyez-les sur votre poitrine, saisissez vos mains, pomper en avant - en arrière. Conduisez lentement. Répétez 10 fois.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes, appuyez-vous sur les mains, soulevez le bassin aussi haut que possible, verrouillez-vous, puis abaissez-vous.
  • Les éléments de yoga sont également utiles pour la hernie thoracique. Le patient peut prendre la pose d’un embryon ou d’un cobra et s’allonger comme cela, sentant une fatigue musculaire.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes, appuyez sur la poitrine. Tirez doucement la tête sur vos genoux, allongez-vous à nouveau. Répétez 10 fois.

Le traitement de la hernie intervertébrale lombaire peut être complété par un ensemble d'exercices simples mais efficaces:

  • Placez votre pied sur une colline (banc) devant vous, penchez-vous en avant, en essayant de le toucher avec vos doigts.
  • Tenez-vous à quatre pattes, étirez votre bras droit en avant et votre jambe gauche en arrière, verrouillez-vous, sentez la tension musculaire, puis abaissez vos membres. Répétez l'opération pour le bras gauche et la jambe droite.
  • Roulez sur le dos, placez votre pied droit sur votre genou gauche, puis levez votre membre droit en le déplaçant le plus possible sur le côté et au-dessous. Déplacer en douceur. Répétez pour l'autre côté.
  • Mettez-vous à quatre pattes, pliez le dos dans le bas du dos, en baissant la tête entre vos mains, puis baissez le plus possible en levant la tête.
  • Retournez sur le dos, pliez les jambes, soulevez doucement votre bassin, fixez-vous, puis abaissez-vous.
  • Ne changez pas de position, déchirez lentement la tête et les épaules du sol, étirez les bras en avant, puis allongez-vous.
  • Retournez sur le ventre, assemblez vos jambes, appuyez-vous sur vos avant-bras, soulevez votre tête, déchirez votre poitrine du sol, puis abaissez-vous à nouveau.
  • Allonge-toi sur le côté, appuie-toi sur ton bras, pose un membre sur le dessus de la ceinture. Soulevez le bassin en le verrouillant pendant quelques secondes, puis abaissez-le.

Ces exercices efficaces aideront à renforcer les muscles de la colonne vertébrale lombo-sacrée.

Si vous ressentez une douleur aiguë, arrêtez de faire de l'exercice et consultez un médecin.

Physiothérapie

Le traitement non chirurgical implique des procédures physiothérapeutiques. Ceci est facultatif, mais fortement recommandé. Des techniques efficaces aideront à soulager les symptômes désagréables, à rendre le dos plus mobile et à accélérer le rétablissement.

Procédures physiothérapeutiques dans le traitement de la hernie intervertébrale:

  • l'électrophorèse est une procédure au cours de laquelle des solutions médicamenteuses (AINS, analgésiques) sont injectées dans la zone endommagée à travers la peau à l'aide d'une impulsion électrique,
  • La magnétothérapie est l'effet d'un champ magnétique sur le foyer pathologique. Cette technique aide à détendre les muscles, à accélérer la guérison des tissus endommagés,
  • thérapie au laser - traitement par flux laser. Les processus de régénération sont accélérés, le risque de pénétration de microbes pathogènes dans le corps est réduit,
  • le traitement par ultrasons accélère les processus métaboliques du cartilage et des os, aide à éliminer les "dépôts de sel",
  • thérapie ultra-haute fréquence - effet sur la zone touchée par la chaleur sèche. Après plusieurs interventions, le tissu cartilagineux endommagé des disques est restauré et leur trophisme s’améliore.

La physiothérapie seule ne permet pas de retirer une hernie, mais il est tout à fait possible d'améliorer l'état du patient et d'accélérer son rétablissement.

Remèdes populaires

À la maison, les patients peuvent utiliser des recettes de médecine traditionnelle qui, dans le cadre d’une thérapie complexe, contribueront à éliminer la douleur, à restaurer le disque intervertébral et à prévenir son déplacement ultérieur.

Remèdes populaires pour le traitement de la hernie vertébrale:

  • Versez 100 g de racine de sabelnik sèche 1 litre d'alcool (40%). Laisser infuser 3 semaines dans un endroit sombre. Dissolvez ensuite 1 cuillère à soupe de teinture dans 70 ml d’eau. Le médicament peut être utilisé comme frottement. Pour ce faire, la solution est mélangée avec 1 bouteille de Dimexidum (10%), chauffée puis frottée sur la zone touchée.
  • Moudre 500 g de racine de consoude fraîche, mélanger avec 350 g de graisse de porc fondue, mettre à feu doux, laisser mijoter pendant 40 minutes en remuant. Ajoutez ensuite 300 ml d’alcool (40%) à la masse, mélangez, laissez. Au bout de 4 heures, les masses sont à nouveau chauffées, versées dans un bocal en verre et envoyées vers l'étagère inférieure du réfrigérateur. Une plaie est traitée avec une épaisse couche de pommade, recouverte d'un film et isolée avec un tissu de laine. Après cela, vous devez vous allonger et, après 40 minutes, laver les restes de produit.
  • Mélangez le jus d'aloès, le miel et l'alcool dans un rapport de 1: 2: 3. Infuser le mélange pendant une journée, puis mettre au réfrigérateur. La gaze est imprégnée avec un outil, appliqué sur la zone touchée, fixant avec un film et un tissu. Laver après 60 minutes.

Les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après l'approbation d'un médecin.

De nombreux patients s'intéressent à la question de savoir qui a guéri la hernie intervertébrale sans chirurgie et si cela est possible. La plupart des patients qui ont correctement approché le traitement disent qu'il est possible de guérir la maladie avec des méthodes conservatrices. L'essentiel est de demander de l'aide médicale à temps, de suivre clairement les recommandations du médecin et de ne pas se livrer à des activités amateurs.

La chose la plus importante

Comme vous pouvez le constater, le traitement de la hernie intervertébrale doit être instauré à un stade précoce, les chances de guérison étant alors beaucoup plus grandes. Le traitement de la pathologie doit être complet: médicaments, traction de la colonne vertébrale, thérapie par l'exercice, physiothérapie. Vous pouvez compléter la thérapie avec des remèdes populaires. Ne vous soignez pas vous-même, car de nombreux médicaments et traitements destinés au traitement de la hernie de la colonne vertébrale peuvent aggraver la situation.

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