Conseils utiles

3 astuces pour se concentrer facilement dans la prière

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Est-ce difficile pour vous de vous concentrer sur votre des prières? Vous faites souvent des erreurs ou vous vous perdez dans la prière, peut-être avez-vous oublié que vous avez fait le premier cycle et répétez-le ainsi? Vous avez peut-être été dérangé par votre pire ennemi, Satan. Un détachement fidèle de créatures sataniques appelé Hibabs existe pour distraire les fidèles. Sinon, ce serait votre propre esprit. Il est important de pouvoir vous concentrer pendant la prière, car Dieu refuse votre prière si vous ne le faites pas de manière réfléchie.

Comment se concentrer pendant la prière?

1. Ne pas trop manger.

Si une personne est en excès dans la nourriture et mange souvent trop, elle ne peut pas se concentrer sur la prière en raison de l'inconfort du corps.

L’imam al-Ghazali écrit dans son livre «Minhaj al-Qabidin»: «En ce qui concerne la consommation, plus que ce qui est nécessaire, c’est un désastre pour les fidèles et un chagrin pour ceux qui souhaitent respecter scrupuleusement les normes religieuses.

J'y ai réfléchi et j'ai trouvé dix problèmes résultant d'une immodération dans les aliments:

De trop manger, le cœur devient fade, et la lumière de la connaissance d'Allah le quitte. Le Prophète (paix et bénédictions soient sur lui) a dit: "Ne tuez pas votre cœur avec des excès de nourriture et de boissons; en vérité, le cœur meurt, de même que les récoltes périssent de l'abondance d'eau."

L'un des justes a dit que l'estomac ressemblait à une marmite en train de bouillir sous le cœur. La suie et la vapeur qui en sortent couvrent et noircissent le cœur.

La suralimentation est un désastre pour tous les organes, car elle les appelle à faire quelque chose de superflu, ceux qui ne sont pas nécessaires, et à commettre des péchés. Quand une personne remplit son ventre - ses yeux veulent regarder ce qui est interdit ou superflu, ses oreilles veulent écouter ceci, sa langue veut parler ainsi, et le shahvat est attiré pour répondre à ses besoins. Et lui, incapable de résister, tombe dans l'interdit.

Mais quand une personne rend son ventre affamé, tous les autres organes sont calmes, ils ne sont pas attirés par la réalisation de ce que nous avons mentionné et n'en veulent pas.

2. Préparez-vous pour namaz.

Avant l’heure de la prière, préparez votre corps et vos pensées pour la prière, accordez-vous à la prière. Effectuer une ablution en observant toutes les actions d'ablution nécessaires et souhaitables, en apportant avec précaution de l'eau à chaque organe à laver. Enfilez dans les vêtements les plus propres et les plus beaux, trouvez l’endroit le plus reculé et silencieux de la maison où personne ne vous dérange et où vous pourrez vous «plonger» complètement dans l’atmosphère de culte et de prière.

La meilleure solution n'est pas de faire namaz comme une pause entre les questions «principales», car de cette manière, vous ne pourrez pas vous concentrer entièrement sur namaz. Au contraire, le namaz, à l'instar des autres devoirs vis-à-vis d'Allah Tout-puissant, devrait être la principale préoccupation d'un musulman, et vous pouvez être distrait des autres affaires de ce monde pendant votre temps libre, du fait d'adorer votre créateur.

3. Laisser des problèmes

Avant de prier, notre tête peut être pleine de nombreuses pensées sur le travail, la famille, l'argent, les événements passés et futurs, etc. Si une personne ne laisse pas tout en dehors de la prière et commence la prière avec ces pensées, elle continuera à réfléchir à ces choses pendant la prière. Portez une attention particulière à la prière et mettez-vous du temps exclusivement pour lui, en laissant les choses matérielles en dehors de la prière.

L’imam Abou Hamid Muhammad al-Ghazali dans le livre "Ihya‘ ulum ad-din "écrit ce qui suit:

«Rien ne distrait le cœur de la prière, comme le sont les pensées qui en détournent l'attention du cœur. Un outil de guérison pour amener le cœur dans un état de husur est le rejet de telles pensées. Et rien n'est rejeté sauf en annulant sa cause. Alors, cherchez d’abord la raison qui génère ces pensées. "

L'imam Al-Ghazali souligneque nous ne pouvons pas simplement rejeter ces pensées, mais que nous ne puissions pas trouver et désamorcer les raisons qui ont provoqué ces pensées, nous ne pourrons donc pas nous débarrasser de pensées inutiles. Nous accomplissons la prière pour la satisfaction d'Allah et ne pouvons nous priver d'une telle occasion en occupant nos pensées par des choses superflues.

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Méthode 1 avant la prière

  1. 1 Identifiez les facteurs qui vous distraient dans vos prières, puis essayez de les éliminer. Par exemple, si vous êtes toujours distrait par le bruit à l'extérieur de votre maison, rendez-vous à la mosquée la plus proche au lieu de prier chez vous.
  2. 2 Apprenez le sens de la prière. Essayez de comprendre le sens exact des mots que vous récitez. Pensez à la signification en lisant de la poésie. Cela gardera certainement votre attention dans la prière. Ce que vous dites ne sera plus juste un tas de mots arabes, maintenant cela aura du sens.
  3. 3 Faites de votre mieux pour prier avec les autres musulmans. Dans l'Islam, cela s'appelle Jamaa. Vous allez finir par éprouver un sentiment d'unité. Vous pouvez également prier à la mosquée Masjid locale. Là, en règle générale, il y a d'autres frères musulmans. Serrer la main avec eux ou même commencer un nouveau dialogue.
  4. 4 Apprenez à faire la prière conformément à la Sunna de notre prophète béni (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui).
  5. 5 Laissez votre esprit se reposer pendant quelques minutes. Prenez le temps de sortir de ce monde et détendez-vous. Calmez-vous mentalement. Préparez votre esprit en pensant à votre prière.
  6. 6 Débarrassez-vous du stress mental.
  7. 7 Portez de bons vêtements.
  8. 8 Planifiez ce que vous allez lire dans Surah et Duas.
  9. 9 Dirigez une prière à Allah Tout-Puissant et seulement à Lui. Concentrez-vous sur la nature de la prière récitée. Plus vos intentions sont claires, meilleures sont votre attention et votre concentration.

Méthode 2 sur une prière

  1. 1 Développer la discipline. Tiens-toi droit avec un cœur tendre. Pensez à votre prière comme à la dernière, comme dit un hadith. Crois qu'Allah est de ton côté. Soyez aussi calme et calme que possible et essayez de ne pas bouger. Gardez les yeux ouverts et regardez droit vers le bas, la tête penchée. (sudjood)
  2. 2 Ne priez pas à la hâte. Dites chaque partie de votre prière avec révérence et d'une manière calme, comme dirait un hadith: "Hâtez-vous de Satan."
  3. 3 Rappelez-vous que vous rencontrez Allah!
  4. Faites attention à la récitation.
  5. 5 Lisez la prière doucement sans déranger les autres.
  6. 6 Concentrez-vous à nouveau lorsque vous sentez que vous êtes distrait. Lisez Ata "uz (le refus d'Allah de Satan):

Un "udhubillahiminash shaitaan nirrajim.

Méthode 3 sur 3: Après la prière

  1. 1 Ne vous précipitez pas après la prière. Asseyez-vous pendant un moment pour évaluer le dhikr et Du "ah. Déterminez si la prière a adouci votre cœur.
  2. 2 Demandez à Allah d'accepter sincèrement vos prières. Lire:

Allahumma a "inni" ala dhikrika wa shukrika wa husn "ibadatika "O Allah, aide-moi à me souvenir de toi, à te remercier et à t'adorer de la meilleure façon."

  • 3 Lisez le Dhikr tel que prescrit dans le Prophète (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui)
    • Allahumma antas salamu wa minkas salamu wa ilaika yarji "nous salam. Haiyina Rabbana bis salami tabarakta ya dhal jalaali wal ikram
    • Subhanallah "Allah est exalté" ((33 fois), Alhamdullilah "Louange à Dieu" (33 fois), Allahu Akbar "Dieu est le plus grand" (34 fois)
  • 4 Chercher refuge auprès de l'enfer ardent, surtout après Fajr et Maghrib,
  • 5 Dites le monde au prophète (paix et bénédictions d'Allah soient sur lui),
  • 6 Du "ah comme vous en avez besoin.
  • 13. Nettoyer l'âme des mauvaises qualités.

    Les mauvaises qualités de l'âme, les vices du cœur ne permettent pas à une personne de se consacrer pleinement à Dieu, ni de l'attirer à tout ce qui détourne l'attention du Créateur. Par conséquent, vous devez essayer d'ennoblir votre monde intérieur. Et cela ne peut être fait que sous la direction d'un véritable mentor spirituel. Après s'être tenu sous la tutelle d'un cheikh tariqah, se souvenant du Seigneur, une personne est progressivement libérée des liens du monde, des désirs pervers et peut ressentir la douceur de la foi.

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