Conseils utiles

Comment faire une pédicure à la maison

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Pour faire une pédicure, préparez les outils et matériels suivants:

  • Râpe pour les talons,
  • Râpe à doigt
  • Ciseaux et 2 types de pinces (à ongles et cutanés),
  • Bâton orange
  • Lime à ongles, buff,
  • Des gants et un masque pour vous
  • Sac jetable, pantoufles et serviette pour le client,
  • Dissolvant pour pieds, gommage, crème et huile de cuticule,
  • Sel pour le bain.

Apprendre à faire des pédicures avec des râpes (sans appareil ni lame):

  1. Asseyez-vous confortablement, traitez les pieds avec un désinfectant, puis traitez vos poignées avec un désinfecteur, attendez que le temps soit sec et mettez des gants jetables. Inspectez soigneusement les pieds du client, déterminez le type de peau en fonction des signes indiqués ci-dessus.
  2. Placez la jambe du client sur un support et faites glisser la cuticule avec un bâtonnet orange.
  3. Prenez un dissolvant et appliquez sur les pieds du client, plus abondamment sur les talons et la zone sous les doigts, moins sur les doigts et le milieu du pied. Laissez le liquide rester 2-4 minutes avant de le cuire à la vapeur dans l'eau. Mettez le masque et préparez le bain. Placez un sac jetable sur le plateau, salez et aspirez à l’eau tiède.
  4. Demander au client de baisser les pieds dans la baignoire. Pendant que les jambes cuisent à la vapeur, préparez les outils et prenez la râpe souhaitée. Désinfectez chaque instrument séparément. Mémoriser - Râpes de dureté 80/120 - Pour talons mi-durs, 100/120 - Pour talons souples. Râpes universelles à section laser, adaptées à tout type de peau.
  5. Commençons à nettoyer les talons. Demandez au client de retirer la jambe de l'eau et de la poser sur le support avec votre pied. Humidifiez légèrement le pied, mais il doit rester humide. Prenez une râpe et plongez-la dans l'eau. Important! - Les râpes doivent toujours être humides, une râpe sèche irrite la peau et grossit. Prenez la râpe dans une main qui vous convient, avec le côté dur et les mouvements de va-et-vient, «lavez» la peau rugueuse des pieds. Vous verrez du gruau à la crème sur la râpe et les copeaux, c’est normal, alors vous agissez correctement. Commencez à partir du talon - c'est la zone la plus problématique. Après avoir enlevé la peau sèche, polissez votre pied avec une râpe très douce. Traitez les doigts au tout dernier moment. N'oubliez pas de mouiller la râpe. Chaque type nécessite un certain temps. Par exemple, le nettoyage des pieds d'un type normal prend environ 10 minutes (temps de calcul sur les deux pieds), sur les pieds légèrement secs environ 20 minutes, sur les problèmes de peau à partir de 25 minutes, tout dépend du degré de sécheresse.
  6. Une fois que vous avez fini de travailler avec vos pieds, demandez au client de rincer la jambe et placez le pied sur le support. Couper la cuticule et les coins des ongles s'ils gênent le client. Faites la même chose avec le pied de la deuxième jambe.
  7. Après avoir traité les pieds avec une râpe, une autre étape de nettoyage s'ensuit: l'exfoliation de la peau des râpes. Appliquez un gommage sur un pied humide et frottez avec des mouvements de massage.
  8. Rincez le gommage et séchez les jambes. Donnez à vos ongles une forme et un buff.
  9. Appliquez de l'huile sur la cuticule et frottez-la, appliquez une crème sur les pieds et distribuez-la en massant.
  10. Si le client veut une couverture, préparez les ongles.

Si le client a des fissures, que faire:

Après avoir enlevé la peau obsolète, le client est obligé de prendre soin des talons de la maison, sinon vous ne pouvez pas vous débarrasser des fissures. Votre main professionnelle + soins à domicile vous évitera des fissures. Pour que les fissures se resserrent, vous devez déjà enlever la peau sèche à partir de laquelle elles se sont formées. Les soins à domicile que le client devrait faire sont d'appliquer une pommade avec un antibiotique sur des jambes propres la nuit, ce qui favorise la guérison, c’est une pommade habituelle pour les plaies. La pommade doit être appliquée avec une compresse, sous un coton, mettant une chaussette sur le dessus. Le matin, vous devez enlever les chaussettes, laver les restes de la pommade et laisser sécher les jambes pendant 15 minutes. De telles procédures aideront à guérir les problèmes de peau, mais le client doit suivre régulièrement les procédures d'hygiène et effectuer ses devoirs.

Le résultat que vous obtenez après toutes les actions:

Ayez confiance en vos capacités, l’essentiel est d’observer les proportions nécessaires et de choisir les bons outils. Cette procédure nécessite votre attention, tout dépend de combien vous évaluez visuellement la quantité de travail. Vous allez réussir!

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez clarifier quelque chose dans la leçon, contactez un spécialiste en ligne pour obtenir de l'aide, par le biais d'un commentaire.

À quelle fréquence font des pédicures?

Les experts conseillent de faire une pédicure une fois tous les 8 à 10 jours. Avec des soins réguliers des jambes, la peau des pieds ressemblera à celle d’un bébé et les ongles auront une apparence soignée.

Avant la pédicure, vous devez bien vous laver les pieds et enlever le vieux vernis. Prenez le kit de pédicure et désinfectez tous les instruments.

Nous passons maintenant à l’étape principale de la procédure.

Jambes fumantes

Tout d'abord, la peau des jambes doit être adoucie. Préparez un bain pour une pédicure avec de l’eau tiède, ajoutez-y de la mousse de savon (cela peut être un gel douche ou un shampooing). Pour améliorer l'effet, il est également utile d'ajouter un peu de sel de mer au bain. Trempez vos pieds dans l'eau pendant 15 minutes pour ramollir les cellules mortes de la peau. Maintenant, nous essuyons nos pieds avec une serviette et passons à l'étape suivante.

Nous traitons les ongles et les cuticules

Pour faire le bon pédicure, prenez des ciseaux à manucure ou des coupe-ongles, coupez la partie saillante du clou en ligne droite. La forme des ongles devrait être carrée pour empêcher l'ongle de se développer dans la peau. À l’aide d’une lime à ongles, coupez la coupe et les extrémités rugueuses de l’ongle des bords vers le centre.

À l'aide d'une spatule de manucure ou d'un bâtonnet orange, repoussez doucement la cuticule.

Pour faciliter la pédicure, vous pouvez appliquer une préparation spéciale sur la cuticule, qui assouplit et élimine l'excès de peau, puis éliminez les résidus après 5 minutes. À l'aide d'une spatule, essayez de nettoyer la plaque à ongles des particules de cuticule adhérentes. Passez le bâton sous l’ongle pour nettoyer la saleté et les cellules sèches de la peau qui s’y sont accumulées.

Maintenant, avec une lime à ongles, vous pouvez nettoyer vos doigts de la peau rugueuse et sèche, ainsi que retirer la peau craquelée sur les callosités.

Pour donner à la plaque à ongles un aspect lisse et brillant, il est nécessaire de la polir avec une lime à pédicure double face. Avec le côté bleu foncé de la lime à ongles, brossez doucement vos ongles de tous les côtés, en particulier au niveau de la cuticule. Sur des ongles parfaitement lisses, le vernis durera beaucoup plus longtemps.

Soins des pieds

Pour que votre pédicure soit parfaite, vous devez porter une attention particulière à la plante des pieds. Notre objectif est d'éliminer l'excès de peau grossière. Votre premier assistant dans cette affaire est la pierre ponce. Si la peau n'est pas suffisamment ramollie, maintenez vos pieds dans un bain chaud pendant encore 10 minutes, puis traitez-les avec de la ponce du pied et du talon. Les peelings et les exfoliants pour les pieds aident également à se débarrasser des particules grossières de la peau.

Après cette procédure, la peau nettoyée doit être hydratée et nourrie. Lubrifiez les talons avec une crème nourrissante et faites un massage doux.

Un petit conseil: en cas de transpiration excessive des pieds, lubrifiez-les avec une crème déodorante spéciale.

Talons et cors fissurés

Si la peau sur les talons est trop courante, que vous avez des cors ou des crevasses denses, la situation ne peut pas être corrigée à l'aide de la procédure de pédicure habituelle. Il existe des méthodes traditionnelles éprouvées qui aideront dans quelques semaines à rendre la peau des talons douce et soyeuse.

Pour éliminer le durcissement et les fissures, appliquez un masque nourrissant sur les talons, enveloppez-les dans du cellophane et enfilez des chaussettes. Il est recommandé de garder le masque de traitement toute la nuit et le matin, rincer et lubrifier les pieds avec une crème hydratante. Après plusieurs procédures, le résultat vous surprendra.

SPA pédicure à domicile

Si vous avez assez de temps, vous pouvez dorloter vos jambes avec un pédicure SPA chez vous. Le traitement comprend un agréable bain de pieds relaxant aux huiles essentielles et un masque nourrissant hydratant.

Préparez un bol d'eau tiède, ajoutez votre huile aromatique préférée, baissez les pieds dans l'eau et amusez-vous pendant 10 à 30 minutes. Lorsque la peau de vos jambes se ramollit, massez vos pieds avec un gommage. Ainsi, vous nettoyez les pieds de la peau rugueuse, ils deviendront doux et lisses.

La prochaine étape de la pédicure dans un spa à domicile est un masque hydratant pour les pieds. Pour ce faire, vous pouvez prendre votre crème nutritive préférée et appliquer une couche épaisse sur les pieds. Enveloppez ensuite les jambes dans du cellophane et mettez vos chaussettes. Un tel masque doit être conservé au moins 2 heures ou mieux toute la nuit. Après quelques interventions, vos talons deviendront tendres, comme ceux d’un bébé.

En tant que masque, vous pouvez utiliser des kits de spa spéciaux pour pédicure, comprenant divers produits de soin.

Les masques naturels pour les pieds, qui peuvent être préparés à la maison, ont un excellent effet de soin. Avec une utilisation régulière, ils donneront à vos jambes le look parfait.

La dernière étape de la pédicure - appliquer le vernis

La dernière étape d’une pédicure à domicile est l’application de vernis. Tout dépend de vos goûts. Vous pouvez simplement appliquer un vernis incolore pour faire briller et renforcer les ongles.

Mais dans tous les cas, il faut tout d’abord dégraisser la plaque à ongles des restes de crème et de produits cosmétiques. Si ce n'est pas fait, le vernis va mentir et ne tiendra pas.

Préparez maintenant l’application du vernis - mettez des cotons-tiges ou des séparateurs spéciaux entre vos doigts pour que le vernis soit appliqué soigneusement et ne soit pas graissé.

La première couche est recommandé d'appliquer une base incolore. De ce fait, le clou sera protégé des toxines contenues dans le vernis coloré. En outre, sa surface deviendra lisse et le vernis sera fixé beaucoup plus fort. Votre belle pédicure gardera longtemps un aspect frais.

Attendez que la base incolore soit complètement sèche, vous pouvez alors commencer à appliquer la couche colorée de vernis. Il est conseillé d’appliquer au moins deux couches de vernis coloré afin d’obtenir une couleur saturée et stable.

À la fin d'une pédicure professionnelle, il est conseillé d'appliquer une couche de vernis de fixation. Cela vous aidera à garder le vernis sur vos ongles pendant longtemps. Soyez belle et chausser hardiment des sandales brillantes!

Articles d'experts médicaux

Comme les ongles, les ongles doivent également être pris en charge. La pédicure provient des mots latins "pedis" et "cura". Le mot pedis signifie «jambes» et «cura» signifie aide, soins, c'est-à-dire «aide aux pieds» ou soins des pieds. La pédicure peut être définie comme un processus qui améliore l'apparence des jambes et des ongles. Comment faire des pédicures à la maison et comment se protéger des infections dans le spa?

Quelle est l'essence de la pédicure

“Pédicure” et “manucure sont des services similaires, la seule différence entre eux est que la manucure est le processus de soin des mains, et la pédicure est pour les pieds. Pédicure aide à protéger vos ongles des maladies fongiques et les rend beaux et attrayants. Il aide également à éliminer les cellules mortes de la peau à l'aide d'une pierre ponce (en translation - une pierre brute) qui frotte les jambes. Pédicure comprend également des visites aux établissements qui fournissent ces services.

La pédicure comprend des services supplémentaires tels que l’épilation à la cire ou le rasage, qui peuvent également inclure le gommage, le massage des pieds et l’hydratation. Toute personne souffrant de caillots sanguins aux jambes, à l'exception d'un pédicure, peut également se faire masser pour la beauté de ses jambes.

Lorsque vous vous occupez de vos mains et de vos ongles, vous devez vous occuper de vos pieds et de vos ongles sur les orteils.

Pédicure à la maison

Pédicure peut être fait par vous-même à la maison. Suivez ces étapes pour faire une pédicure à la maison.

Ce dont vous avez besoin pour une pédicure à la maison

  • Pierre ponce
  • Lime à ongles
  • Coupe-ongles
  • Hydratant
  • Couche de base
  • Cuticule poussoir (petit outil spécial)
  • Un récipient, un bassin ou un seau assez grand pour une pédicure

Qu'est-ce que je dois faire?

Enlevez complètement le vieux vernis à ongles. En utilisant des cotons-tiges, faites des trous entre vos orteils en les insérant.

Retirez le vieux vernis à ongles pour faire place à un nouveau. Si le vernis ne s'enlève pas, appliquez des tampons avec un dissolvant pour vernis et laissez-le tremper pendant un moment de manière à ce que la couche de vernis soit laissée derrière.

Comment couper les ongles lors du pédicure?

Tout d’abord, vous devez utiliser des ciseaux de haute qualité afin de couper qualitativement les ongles. Vous devez couper les ongles tout droit, en laissant une marge d'environ 1/8 de leur longueur. Ne laissez pas les bouts des ongles dépasser les extrémités du doigt. Pour obtenir une forme carrée douce du clou, coupez-les dans les coins dans une direction.

Utilisez un verre, pas une lime à ongles en métal, car une lime à ongles en métal gâte les ongles. Plus la surface est lisse pour lisser les bords des ongles, meilleure est la surface rugueuse de l'ongle qui est beaucoup plus difficile à traiter.

Prenez un réservoir d'eau avec un grand fond plat et confortable. Ajoutez des sels de bain, des huiles d’aromathérapie ou des sels d’Epsom et laissez vos pieds mouillés pendant quelques minutes. Plus il y a de cors sur les jambes, plus longtemps ils devraient être trempés dans l'eau. Ajouter environ un quart de tasse de lait avec de l'eau tiède pour réchauffer de l'eau.

L'acide lactique dans le lait permettra aux peaux mortes de s'enlever.

Déplacez la cuticule à la base de chaque ongle. Attendez une minute, puis utilisez le poussoir spécial pour repousser la cuticule restante.

Utilisez des ciseaux à ongles pour couper la peau molle de la cuticule. Ne le coupez pas - cela ralentira la croissance de l'ongle.

Utilisez un gommage des pieds ou un gommage, puis retirez les cellules mortes avec une pierre ponce. L'idée est de rendre vos talons lisses, plutôt que de les frotter au sang. Si le talon devient rouge vif, arrêtez. Cela signifie que vous travaillez trop dur avec une pierre ponce.

Essuyez soigneusement vos pieds, y compris entre vos doigts, et appliquez une crème nourrissante pour les pieds.

Hydrate la cuticule avec de l'huile de cuticule spéciale.

Utilisez un outil spécial pour éliminer l'excès d'huile sur les ongles.

Appliquez une fine couche de vernis en trois coups, un au centre et un de chaque côté. Ne vernissez pas les cuticules. Dans la bonne pédicure, trois couches sont appliquées, puis appliquez une couche de base mince. Utilisez un dissolvant de vernis à ongles sûr pour éliminer l'excès de vernis à ongles.

Laissez vos ongles sécher complètement avant de mettre vos chaussures.

Conseils utiles pour pédicure

  1. Si vous souhaitez laisser le vernis sécher complètement, ne portez pas de chaussures pendant au moins deux heures et demie.
  2. Ne coupez jamais les cellules mortes de la peau de vos doigts avec des pincettes ou des ciseaux, car cela pourrait endommager la peau délicate des jambes. Au lieu de cela, utilisez une pierre ponce ou un gant de toilette dur.
  3. Gardez vos pieds propres pour toujours pour éviter les infections fongiques.
  4. Essayez toujours de garder vos pieds au sec, même entre vos orteils.
  5. Enlevez les cuticules régulièrement. En moyenne deux fois par semaine.

Pédicure sécurisée au spa

Vous avez passé toute la journée debout et vous commencez à rêver d’une bonne pédicure. Ce serait bien de détourner l'attention de l'agitation et de prendre soin de vos jambes. Mais cela peut vous coûter des conséquences désagréables avec la santé. Saviez-vous que vous souffrez peut-être d'une infection fongique avec un pédicure! Une infection qui vit dans les vestiaires publics, les saunas ou les jacuzzis peut pénétrer dans une plaie ouverte.

Avant de choisir un bon salon de pédicure, détrompez-vous. Vous courez le risque de contracter une infection des pieds dans presque tous les salons de coiffure. Voici quelques conseils utiles pour garder vos ongles en bonne santé.

Posez vos questions au maître pédicure. Avez-vous déjà demandé à des maîtres de pédicure comment ils désinfectaient leurs instruments?

Regardez les outils de spa. Sont-ils en acier inoxydable? Sont-ils désinfectés à intervalles réguliers lorsque les clients changent? Ne soyez jamais timide pour poser ces questions. Dans certains salons, vous n’aimerez peut-être pas les réponses.

La désinfection des instruments dans le spa est le point le plus important de la pédicure.

La seule façon de s’assurer que les instruments ne contiennent plus de bactéries ni de champignons est de les utiliser pour la désinfection dans un autoclave. Dans un autoclave, l’instrument est correctement désinfecté à une température suffisamment élevée et à un laps de temps suffisant.

Un moyen simple d'éviter les infections dans le spa consiste à utiliser votre propre ensemble d'outils. Cela garantit que vos ongles de pied ne capturent pas le champignon de votre voisin avec des outils de pédicure publics.

De nombreux outils de spa sont en fibre de verre, ce qui est très difficile à nettoyer correctement sans dommage. Cela conduit à une pollution constante.

Avant de vous asseoir sur une chaise, vous devez vous assurer que les outils ont l’air parfait et qu’ils ont été désinfectés. Pour une pédicure parfaite, les outils doivent être en acier inoxydable, qui est beaucoup plus facile à nettoyer que la fibre de verre.

Évitez les faux ongles, qui sont un refuge pour les bactéries et les champignons.

Le fait que la peau sous les ongles vire au vert et au jaune peut être une astuce bactérienne conduisant à une infection.

Vos cuticules doivent être garanties pour un système de protection contre les infections naturelles. Assurez-vous que le maître ne coupe pas trop vos cuticules afin que les bactéries ne pénètrent pas dans les plaies ouvertes.

Le vernis à ongles peut être un piège à bactéries, mais plus important encore, vous ne pouvez pas remarquer de changements sous vos ongles en raison d'un vernis de mauvaise qualité.

Изменения естественного цвета ногтя или ногтевого ложа - признаки инфекций, которые должны быть устранены немедленно. Если вы не можете сопротивляться грибкам , попробуйте антибактериальное покрытие ногтей лаком. Многие специалисты салонов предлагают такое покрытие для ногтей ног.

Les padologues (spécialistes de la santé des ongles) peuvent vous conseiller sur la bonne pédicure. Ils connaissent très bien les risques associés à la pédicure et peuvent vous recommander un spa et des méthodes qui assureront votre sécurité.

Comment ne pas être infecté par un champignon lors d'une pédicure

Si vous faites régulièrement de la pédicure, apportez vos propres instruments ou dirigez-vous vers le spa, qui stérilise les instruments dans un autoclave.

Nettoyez vos ongles avec des ciseaux traités à l'alcool avant de les utiliser si vous vous coupez les ongles et assurez-vous que les outils sont régulièrement désinfectés.

Nous vous recommandons également de nettoyer régulièrement vos chaussures avec un spray antibactérien ou, mieux, un spray antibactérien et antifongique, et de les sécher avec un sèche-cheveux au moins une fois par mois.

Gardez vos pieds au sec et propre. Changez de chaussettes régulièrement (même plusieurs fois par jour si vos pieds transpirent souvent).

Les chaussures de sport doivent être sèches, changez-les régulièrement. Si vous faites régulièrement de l’exercice, achetez des chaussures de sport d’une taille et demie plus grandes que vos chaussures tout-aller.

Faits utiles de l'histoire de la pédicure

Les gens faisaient confiance à leurs ongles avec une pédicure il y a plus de 4 000 ans. Dans le sud de la Babylone, les nobles ont utilisé des outils en or massif pour sécuriser manucures et pédicures. L'histoire de l'utilisation de vernis à ongles peut être retracée plus loin dans le temps. En Chine en 3000 av. la couleur des ongles indiquait le statut social, selon les manuscrits de la dynastie Ming. Les ongles égyptiens étaient peints en noir et rouge. Les anciens Egyptiens utilisaient manucure et pédicure pour 2300 av.

Une image de procédures de manucure et de pédicure a été trouvée sur les gravures de la tombe du pharaon, et les scientifiques savent depuis longtemps que les Égyptiens accordaient une attention particulière à leurs mains et à leurs pieds. Les Égyptiens se sont également coloré les ongles, en utilisant le rouge pour montrer un statut social élevé. Le manuscrit dit que les ongles de Cléopâtre ont été peints en rouge foncé et que ceux de la reine Néfertiti ont été peints en rouge rubis. Dans l’Égypte et à Rome anciennes, le commandement militaire a également peint ses ongles en rouge pour s’aligner sur la couleur de ses lèvres avant le début du combat.

Bien que la conception moderne des ongles ne soit apparue qu’à la fin du XIXe siècle, une lime à ongles comme moyen de soin des ongles est apparue dans l’histoire bien plus tôt. Marie Antoinette était connue pour son obsession: obtenir une lime à ongles en ponce. Ses ongles aux formes parfaites ont fait d'elle la femme la plus en vogue et la plus belle du Versailles français. Une forme a été découpée sur sa pierre ponce, qui est utilisée pour couper et façonner le bord de l'ongle. Cet outil n'a pas été détruit après utilisation, il a été lavé et désinfecté par les femmes de chambre, puis placé dans la salle de bain. Pour que la scie puisse être utilisée à nouveau.

Pédicure en hiver

Même si vos jambes ne sont pas visibles l’autre hiver, vous devriez continuer à pédicurer régulièrement. Une pédicure vous aidera non seulement à montrer de beaux orteils, mais aussi à maintenir la santé de votre peau et de vos articulations. Si vous appréciez les pédicures régulières pendant les mois d'été, vous connaissez probablement déjà les avantages.

Chaque pédicure commence par des traitements de spa conçus pour adoucir la peau et faciliter la manipulation. Le spa pour les pieds stimule la circulation sanguine dans les jambes et les chevilles. Il peut réduire la douleur et l’enflure causées par la position debout ou assise pendant la journée. Le ramollissement de la peau des jambes peut également réduire la formation de cors et de cors, ce qui peut être très douloureux, surtout lorsque vous portez de lourdes chaussures d'hiver.

Vos ongles devraient recevoir une attention régulière pendant les mois d'hiver. Vous ne le savez peut-être pas, mais le temps froid peut agir comme un agent desséchant pour la peau et les ongles. Les ongles secs et cassants ont tendance à se fendre et à se gêner, ce qui peut être douloureux, mais aussi causer une infection. Des pédicures régulières dans les meilleurs salons de manucure peuvent vous assurer que vos ongles sont en bonne santé et réduire les risques d’ongles incarnés ou de déchirures douloureuses.

Enfin, le salon de manucure propose des massages à chaque pédicure, ce qui peut contribuer à améliorer la circulation sanguine dans les jambes et les pieds. Cela peut affaiblir et renforcer les muscles tendus, ce qui est particulièrement actif par temps froid pour éliminer les douleurs articulaires et musculaires.

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