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Comment développer l'habitude de lire: 14 façons

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Les livres excitent l'imagination, évoquent des émotions, aident à en apprendre davantage sur des événements fictifs ou réels. La lecture est un passe-temps favori de nombreuses personnes dans le monde, certaines lisant pour s'amuser, d'autres pour apprendre quelque chose de nouveau.

Des études ont montré que la lecture rend une personne plus intelligente. Cela rend votre cerveau plus flexible, ce qui lui permet de travailler plus efficacement dans des conditions normales.

Voici 9 conseils pour développer une habitude de lecture:

1. Prenez un livre de la bibliothèque

La technologie nous permet de trouver n’importe quel livre en quelques clics. Pourquoi aller à la bibliothèque quand vous pouvez télécharger un livre sur votre téléphone ou votre tablette et le lire? Tout est une question de timing. Lorsque vous prenez un livre de la bibliothèque, vous acceptez de le renvoyer avant une certaine date. C'est un bon facteur de motivation. Vous allez inconsciemment vous pousser, chercher à lire le livre le plus rapidement possible.

2. Lire partout

Faites-en une règle à lire où que vous soyez. Ayez toujours un livre sur vous: sous forme papier ou électronique, peu importe. Et à toute occasion, plongez-y: par exemple, vous pouvez venir aux réunions un peu plus tôt et répondre à une attente en lisant, consacrer du temps à la lecture à l'heure du déjeuner et lire pendant que vous faites la queue.

Il existe également une grande sélection de livres audio. Vous avez la possibilité de les écouter dans la voiture, à l'entraînement, en marchant. Il existe un nombre infini de situations dans lesquelles vous pouvez consacrer du temps à la lecture.

3. Minimiser les autres divertissements

Il existe de nombreuses activités qui font plaisir: regarder la télévision, surfer sur Internet, les jeux vidéo. En raison de leur composante audiovisuelle, ces formes de divertissement peuvent sembler plus amusantes et plus intéressantes que la lecture. Si vous souhaitez développer une habitude de lecture, passez moins de temps à d’autres divertissements «vides», remplacez-les par la lecture.

4. Temps alloué

Pour tenter d’équilibrer travail, vie personnelle, famille, loisirs, activité physique, etc. facile d'oublier de la lecture. Par conséquent, définissez délibérément le temps spécifique que vous allez consacrer aux livres. Allouer de 15 à 60 minutes chaque jour. Lire le matin avant le travail ou le soir avant d'aller se coucher. Cela vous aidera à renforcer vos habitudes de lecture dans votre vie.

5. Faites une liste de références

Faites une liste de livres que vous prévoyez de lire sur une certaine période, par exemple une année. Incluez des livres de vos auteurs préférés, recherchez des recommandations sur les genres qui vous intéressent. Lister un maximum de 20 livres. Suivez ce plan en passant successivement d'un livre à l'autre.

6. Tenir un journal de lecteur

Ecrivez des informations sur les livres que vous lisez: titre, auteur, date de lecture, idée principale, pensées que vous avez consultées pendant la lecture, etc. En parcourant le journal, vous pouvez suivre les progrès, ce qui vous incitera à rester dans vos habitudes à l'avenir.

7. Lire à vos enfants

Une excellente façon de passer du temps avec votre enfant est de lire un livre avec lui. Prévoyez au moins 20 minutes avant de se coucher. Choisissez un livre qui vous intéressera tous les deux. Ainsi, non seulement vous lirez plus souvent, mais vous apporterez également une contribution précieuse au développement de l'enfant.

8. Apprenez à arrêter de lire un livre en particulier

La lecture devrait vous donner du plaisir, vous devriez aller avec enthousiasme à la page suivante. Si vous avez commencé à lire un livre, mais que vous réalisez qu'il est devenu ennuyeux, peu attrayant et qu'il ne correspond pas à vos attentes, n'hésitez pas à le mettre de côté. Lire devrait être amusant, pas un fardeau pour vous.

9. Faites en sorte que la lecture soit aussi agréable que possible.

Créer une atmosphère agréable. Préparez votre thé préféré, prenez un délicieux biscuit. Aimez-vous passer du temps à l'extérieur? Ou dans le silence et le confort de la maison? Lire dans un environnement qui renforcera votre nouvelle habitude.

La lecture ouvrira un monde fantastique dans lequel tout est possible. Les personnages trouvent la vie dans votre tête, ils vous enseignent et vous divertissent en même temps. Ces conseils vous aideront à prendre l’habitude de lire tous les jours. Si vous voulez devenir plus intelligent et vous détendre pendant un moment chaque jour, appliquez-les dans votre vie.

1. Choisissez une heure

Tout au long de la journée, vous devriez avoir le temps de lire, même si ce n’est que 10-15 minutes. A ce moment, vous lirez, quoi qu'il arrive. Par exemple, vous pouvez lire pendant le petit-déjeuner ou le déjeuner (et même le dîner si vous mangez seul). Et si vous lisez aussi chaque fois avant d'aller au lit, vous aurez au moins 3-4 fois par jour lorsque vous ne faites que lire. Ce n'est pas seulement un bon début, mais aussi une bonne habitude quotidienne. Mais vous pouvez faire plus.

10 premiers jours

Pendant cette période, vous devez toujours vous forcer à lire au moins quelques pages par jour. Il est préférable de le faire à la même heure de la journée, le matin ou tard avant l'heure du coucher, ce qui est bien.

Cette période est caractérisée par un rejet sévère. Vous aurez constamment envie de quitter cette entreprise. Le cerveau cherchera des excuses pour ne pas s'asseoir pour lire. La tâche principale est de surmonter cela et de lire régulièrement et périodiquement pendant 10 jours.

La période de 10 à 21 jours

Si vous reprogrammez les 10 premiers jours, tout deviendra beaucoup plus facile après eux. Vous commencerez à vous habituer à des lectures périodiques, elles vous seront données plus facilement et commenceront à vous faire plaisir. À ce stade, vous devez commencer à augmenter le volume et à lire plus de pages.

Au bout de 21 jours, cette habitude fera pleinement partie de votre vie. Vous ne serez pas mal à l'aise chaque fois que vous penserez à ce que vous devez lire d'autre. Beaucoup, à ce stade, cessent de prêter attention à la formation d'habitudes. Dans ce cas, il est inévitable de perdre tous les progrès accumulés au cours de ces jours.

La période de 21 à 31 jours

Pour enfin renforcer l'habitude de lire dans votre style de vie, vous devez vous contrôler pendant 10 jours supplémentaires. Cela lui laissera plus de temps pour se former. Après cette période, même en arrêtant de lire pendant un certain temps, vous pouvez facilement reprendre l’habitude déjà sans effort.

2. Ayez toujours un livre avec vous

Où que vous alliez, emportez toujours le livre avec vous. Lorsque je quitte la maison, je vérifie toujours que je dispose du permis de conduire, des clés et du livre que je lis en ce moment. Elle est avec moi dans la voiture, au bureau et même partout, à moins que je sache avec certitude qu'ils ne seront pas capables de lire (comme dans une salle de cinéma, par exemple). Si vous devez faire la queue ou attendre quelqu'un, ouvrez simplement un livre et lisez-le. C'est un excellent moyen de passer le temps.

3. Faites une liste

Vous devriez avoir une liste de tous les livres que vous aimeriez lire. Vous pouvez le garder dans votre agenda, votre cahier ou même sur votre page dans les réseaux sociaux. Vous devez être sûr de pouvoir reconstituer cette liste chaque fois que vous entendez parler d'un bon livre. Rayez ce que vous avez déjà lu. Vous pouvez également créer un compte Gmail pour votre liste et le reconstituer par courrier électronique. Cela fera de votre boîte de réception une liste de lecture.

4. Trouver un endroit tranquille

Dans votre maison, trouvez un endroit où vous pourrez vous asseoir dans un fauteuil confortable (sans vous coucher, à moins de dormir), lové avec un bon livre à la main. Il ne devrait pas y avoir de télévision ou d'ordinateur pour minimiser les distractions. En outre, protégez-vous de la musique et des membres de la famille ou des colocataires bruyants. Si vous n'avez pas un tel lieu, créez-le.

5. Réduisez le temps passé à la télévision et sur Internet

Si vous voulez vraiment en savoir plus, essayez de réduire votre temps de regarder la télévision et votre temps sur Internet. Pour beaucoup de gens, cela peut être très difficile. Néanmoins, chaque minute que vous ne passez pas à regarder un autre programme peut être utilisée pour la lecture. Cela vous aidera à trouver du temps pour un livre.

6. Lis ton bébé

Si vous avez des enfants, vous devez simplement lire pour eux. C’est le meilleur moyen de les faire lire à l’avenir, et cela les aidera à mieux réussir dans la vie. Trouvez de bons livres pour enfants et lisez-les. En même temps, vous développerez l'habitude de lire en vous et prendrez également le temps nécessaire pour votre enfant.

7. Tenir un journal

Elle diffère de la liste de lecture en ce sens qu’il est nécessaire d’indiquer non seulement le nom du livre et son auteur. Il est conseillé d’écrire au début et à la fin de la lecture. Ce qui est encore mieux si vous commencez à écrire vos propres pensées qui surgissent lors de la lecture du prochain livre. Vous recevrez une grande satisfaction quand, après quelques mois, vous pourrez vous souvenir des bons livres que vous avez eu le temps de lire.

8. Visitez un magasin avec des livres anciens

Mon endroit préféré que je visite toujours est le magasin vendant de vieux livres. Habituellement, j'apporte quelques-uns de mes livres (disons correctement quelques boîtes) et, en retour, je bénéficie d'une réduction sur ceux que j'ai trouvés dans le magasin et que j'aimerais acheter. En règle générale, je ne dépense que quelques dollars pour mettre à jour ma bibliothèque. Par conséquent, même si je lis beaucoup, les livres ne sont pas mes dépenses principales. Il est également très intéressant de parcourir des livres donnés par d’autres personnes. Faites vos voyages de librairie réguliers.

10. Lire des livres amusants et instructifs

Trouvez des livres qui vous intéresseront vraiment et qui seront tenus en captivité jusqu'à la dernière page. Même si ce ne sont pas des chefs-d'œuvre littéraires, mais que vous voulez les lire, faites-le. Une fois que vous développez une habitude de lecture, vous pouvez passer à des choses plus complexes. Stephen King, John Grisham, Tom Clancy, Ludlam, Nora Roberts, Sue Grafton, Dan Brown ... Tous ces auteurs populaires sont devenus ainsi pour une raison: ils peuvent créer de bonnes histoires intéressantes.

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