Conseils utiles

Règles de base du rugby

Pin
Send
Share
Send
Send


Le rugby, comme aucun autre sport de jeu, est une bataille de pouvoir. K., de plus, si, dans tous les sports (hockey, football), la lutte de force est une poussée sous la hanche ou l’épaule, elle est plus diversifiée au rugby. En plus des poussées à la cuisse ou à l'épaule, au rugby, l'adversaire est autorisé à saisir avec ses mains, à abattre avec son corps, à pousser avec ses mains.

Cependant, chaque entraîneur, arbitre ou joueur de rugby doit constamment se rappeler que la lutte pour le pouvoir dans le rugby ne doit pas être de la violence flagrante entraînant des blessures. Au contraire, cette lutte devrait se dérouler sous le signe du respect mutuel des rivaux, sous le slogan de la concurrence loyale en vigueur. La force brute apporte généralement les résultats les plus indésirables. Les techniques de force doivent être effectuées avec un esprit sportif élevé, d'où l'importance d'étudier et de s'entraîner à ces techniques.

La lutte au rugby est très polyvalente. Le plus souvent, il s'agit d'une lutte de pouvoir individuelle, lorsque le joueur qui détient le ballon tente de vaincre la défense de ses adversaires à l'aide de techniques de puissance.

La lutte pour le pouvoir individuel comprend des captures et des méthodes de leur réflexion.

Nous analyserons les plus caractéristiques et les plus courantes.

Les captures sont un moyen de protection de l'alimentation. En d’autres termes, il s’agit des techniques permettant d’arrêter les attaques de l’ennemi. Les captures sont de trois types: supérieur, moyen et inférieur.

Poignée supérieure - effectuée comme suit. Le joueur attaquant se dirige vers l'adversaire avec le ballon. Dès qu'il atteint le défenseur, ce dernier laisse ce joueur le dépasser un peu et saute par-dessus son épaule par derrière ou de côté, passant ses bras autour de son corps (Fig. 19).


Fig. 19. poignée supérieure

De plus, le défenseur s'accroche à ce joueur, comme s'il essayait de descendre à la taille et de basculer sous son poids, continuant d'enrouler étroitement ses bras autour de son corps avec ses deux mains.

Une caractéristique importante de cette capture et de toutes les autres captures est qu’elles doivent être faites de l’arrière ou du côté, mais en aucun cas de l’avant, c’est-à-dire que vous ne pouvez pas rencontrer l’ennemi au front. Cette méthode de saisie (au front) est très dangereuse et entraîne généralement des blessures.

La capture supérieure est réalisée avec plus de succès par les grands joueurs. Avec la poignée supérieure, vous devez vous efforcer de priver l’adversaire de la possibilité de passer le ballon (si l’adversaire est saisi par la ceinture), en attrapant vos mains avec votre torse et si vous ne pouvez pas saisir les mains de l’adversaire lors d’une telle saisie, vous devez vous efforcer de le faire tomber au sol. Dans les deux cas, l'attaque sera stoppée.

Lorsque vous effectuez les captures supérieures et autres, il est nécessaire de très bien calculer le moment du saut sur l'ennemi en mouvement, car celui-ci se déplace à grande vitesse et, si le calcul du saut est incorrect, l'attaque de l'ennemi peut réussir. Le saut prématuré de l'adversaire se reflète généralement assez facilement.

Adhérence moyenne. En analysant la poignée supérieure, nous avons constaté que celle-ci reposait sur le fait que le défenseur s'accrochait au joueur attaquant, l'empêchant de bouger avec le poids de son corps.

La capture moyenne est construite sur un principe différent. Le défenseur, de même que la partie supérieure, rencontre l'ennemi immobile. À l'approche de l'ennemi, le défenseur commence à se déplacer dans la même direction que le joueur attaquant, comme s'il se retirait devant lui. À ce moment-là, lorsque le joueur attaquant dépasse le défenseur, celui-ci fait un saut net et résistant en dirigeant son épaule vers l'avant du joueur attaquant. Dans le saut, le défenseur frappe fortement l'adversaire avec l'épaule contre la cuisse et met ses bras autour du corps et des jambes. La poussée avec l'épaule devrait être assez forte pour renverser l'adversaire.


Fig. 20. adhérence moyenne

Avec une telle capture, il est nécessaire de s’assurer que la tête du défenseur est derrière le dos de l’adversaire et non devant, sinon la tête peut être écrasée par le corps du joueur et la blessure est inévitable,
plus que tout se passe à grande vitesse.

Poignée inférieure. Cette capture est la plus difficile. Il est généralement mieux exécuté par des joueurs de petite taille. L'essence de cette capture est que le défenseur saute après l'adversaire en courant et saisit une ou deux mains sur la cuisse et la jambe. La partie la plus difficile de cette capture est la précision du calcul du saut. En d'autres termes, le défenseur doit être capable de se jeter aux pieds de l'adversaire pour ne pas toucher ses bottes, son visage ou sa poitrine.


Fig. 21. poignée inférieure

Avec la poignée inférieure, le corps du défenseur est extrêmement étendu et, pour ainsi dire, atteint les pieds de l'ennemi.

La prise inférieure doit être considérée comme la plus efficace, bien que pour y parvenir, en plus d'un bon entraînement, le joueur doit posséder des qualités extraordinaires et résolues - courage, détermination.

Protection de capture. La méthode de protection contre les convulsions la plus courante et la plus utilisée est considérée comme une réflexion avec la pression de la main (cette technique est parfois appelée un «stylo»). Cette réflexion est menée comme suit. Le joueur attaquant, en s'approchant du défenseur, transfère le ballon dans une main, libérant l’autre du côté du défenseur.

Lorsque les joueurs se rapprochent de la distance maximale et que le défenseur tend déjà les bras pour sauter sur le grab, le joueur attaquant pousse le défenseur vivement dans la poitrine ou à l'épaule.

La réflexion de la capture doit se faire avec une poussée, mais en aucun cas avec un coup suivi d'un coup franc. Et avec une réflexion systématique des captures par un coup, un joueur peut être retiré du terrain.

Avec la poignée supérieure, il est préférable de la refléter lors de l’abduction des mains. Avec une adhérence moyenne, le meilleur moyen de pousser le défenseur à l'épaule est de le maintenir au sol.


Fig. 22. Réflexion de capture en appuyant d'une main

Le moyen de protection le plus fiable est peut-être la feinte. Nous en avons parlé ci-dessus. En particulier, avec les grappins inférieurs, le seul moyen de se protéger est de faire semblant avec un changement de vitesse et de direction de course.

En plus de repousser avec une poussée de la main et de faire une feinte au centre et au bas du ballon, les joueurs de rugby utilisent souvent la technique de sauter par-dessus les mains d'un adversaire qui se prépare à capturer. Cette technique n’est pas fiable, car elle est très facile à résoudre. Cependant, chaque joueur doit la connaître ainsi que d’autres méthodes de réflexion.

Une place très importante dans le travail éducatif dans l’étude et l’amélioration des captures et la protection contre celles-ci devrait occuper la question de l’autoassurance. Chaque joueur de rugby doit apprendre à tomber sans se blesser ni blesser son adversaire. Il devrait tomber sur des mains pliées.

Il est utile d'inclure des exercices d'acrobatie dans les classes dans la salle et sur le terrain, afin que les athlètes développent un sens de la coordination des mouvements, la possession de leur corps. Donc, avec une capture basse, le meilleur moyen de tomber est un simple saut périlleux acrobatique sur l’épaule et un certain nombre d’autres techniques.

Points importants dans le développement du jeu

Arrêtons-nous dessus plus en détail. Le premier ensemble de règles de rugby a été développé par des étudiants de l'Université de Cambridge. Ce document a été adopté comme base pour les matches.

Le premier club de rugby officiel est apparu en 1863. Ils sont devenus Black Heath. Il comprenait des membres de la English Football Association, mais n'importe qui pouvait y participer. L’union sportive de cette profession en Angleterre a été formée en 1871. Le jeu de l'époque s'appelait autre chose que le rugby.

À la fin du 19ème siècle, une réorganisation a eu lieu dans la communauté sportive. Cela était dû au fait que les clubs du nord de l'Angleterre versaient une compensation financière aux joueurs. Beaucoup d'entre eux ont dû manquer de travail à cause du match. Le jeu ayant le statut d’amateur, il était donc impossible de verser officiellement de l’argent aux athlètes. En conséquence, certaines équipes ont quitté le syndicat. Les règles du jeu ont été légèrement modifiées. En outre, un tout nouveau passe-temps sportif appelé rugby league est apparu.

Le premier match international officiellement reconnu a eu lieu le 27 mars 1871. Des équipes d'Ecosse et d'Angleterre y ont pris part. Un peu plus tard, les équipes simulées se sont formées au pays de Galles avec l'Irlande. En 1888, l'équipe des îles Britanniques se dirigea vers la Nouvelle-Zélande et l'Australie. À partir de 1905, les tournois ont commencé entre les équipes nationales de rugby les plus fortes d'Amérique et d'Europe. En 1987, le premier championnat du monde du sport en question a eu lieu. Le gagnant était l'équipe de la Nouvelle-Zélande. La géographie du jeu s'est élargie chaque année. La décision de donner au rugby un statut «gratuit» et de supprimer les restrictions sur la possibilité de payer des athlètes a été prise en 1995.

Quelles variétés existent

Aujourd'hui, beaucoup s'intéressent à un jeu tel que le rugby. Les règles du jeu, les variétés, la structure de l’équipe - nous examinerons tout cela dans cet article.

Le rugby est considéré comme un sport assez jeune. Après s'être séparé du football, il a poursuivi son chemin de développement individuel. Quelque temps plus tard, ce sport a acquis un grand nombre de variétés. Les différences concernent principalement le temps, le nombre ainsi que les joueurs sur le terrain. Rugby 7 est considéré comme l'un des types les plus populaires. Ce type a été inclus dans le programme des Jeux Olympiques en 2016. La variété peut également dépendre du terrain sur lequel le jeu est joué. Par exemple, le rugby de plage, dont les règles ne diffèrent pas beaucoup du jeu classique, est un sport à part.

Souvent, les gens confondent ce sport avec le football américain. Le dernier jeu a été créé à partir des premières formes de la version anglaise. Aujourd'hui, cependant, le football américain est un sport complètement séparé. Les joueurs ont besoin d'un équipement plus strict et de casques spéciaux. Au rugby, les règles sont quelque peu différentes.

Règles de base

Pour la première fois, ils ont essayé de codifier le sport en discussion dans la même ville où ce jeu est apparu - le rugby. C'est arrivé en 1846. Le premier match international officiel a eu lieu en 1871. Quelles sont les règles modernes du rugby?

Un résumé sera donné ci-dessous:

  1. Le jeu se joue sur un terrain de 100 x 70 mètres.
  2. Sur les bords du terrain, il y a des portes. Ce sont deux colonnes verticales avec une barre horizontale.
  3. Le champ est divisé en plusieurs zones. Dans chacun d’eux, le jeu a ses propres caractéristiques.
  4. Le but du joueur est de marquer le ballon dans le but adverse ou de le déplacer dans son espace situé derrière lui, avec le toucher du sol.
  5. Des points sont attribués pour des actions productives.
  6. Les pass sont interdits. Le ballon n'est transmis qu'aux joueurs situés derrière ou parallèlement à la ligne de but.
  7. Vous pouvez envoyer la balle en avant uniquement avec votre pied ou courir avec elle dans vos mains.
  8. Les captures du joueur avec le ballon sont autorisées. Dans ce cas, la tâche consiste à assommer un adversaire. Il doit donner une passe à un coéquipier. Le jeu permet toutes les captures sauf la tête et le cou. Il est interdit de poser des marchepieds sur l'adversaire et de le pousser.
  9. Le match dure 80 minutes. Le jeu est divisé en 2 moitiés.
  10. Une équipe gagne si elle marque plus de points.

Comme vous pouvez le constater, les règles de base du rugby ne sont pas du tout aussi compliquées. En même temps, il existe des éléments spéciaux tels que le cancer, la taupe et la mêlée.

Examinons plus en détail ce que chacun d’entre eux représente:

  1. Une jetée est une situation où la balle est bloquée par un ou plusieurs adversaires. Dans le même temps, le contact avec les coéquipiers est maintenu.
  2. Le cancer est l'interaction des athlètes dans laquelle le ballon repose entre eux sur le sol.
  3. Fight - est l'élément le plus spectaculaire et reconnaissable du rugby. Quand un juge la nomme, les joueurs deviennent selon un régime spécial et entrent en confrontation. L'objectif principal est de prendre possession du ballon.

On pense que le rugby est un jeu très dangereux et que les blessures ne peuvent être évitées. Cependant, si toutes les règles et les mesures de sécurité sont respectées, le risque sera minime.

Examinons de plus près cette question. Combien de personnes sont impliquées dans le rugby? Les règles du jeu pour la variété classique exigent la présence de 15 joueurs principaux et de 7 remplaçants sur le terrain. Sur la zone marquée, les joueurs sont divisés en huit avants et sept défenseurs. Chacun remplit ses fonctions. Ceci s’applique à la fois au cours du jeu et aux situations critiques.

Il existe un avis selon lequel le rugby ne convient pas à ceux qui ne peuvent se vanter de force et de croissance. Cependant, c'est une erreur. Parfois, la mobilité et la dextérité jouent un rôle décisif. Cela est particulièrement vrai lorsque vous devez prendre possession du ballon dans une situation de tension, par exemple lors d'un combat. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de variétés de ce jeu. Il existe même une option adaptée aux personnes sans entraînement physique particulier. Cela ne fait que confirmer que pour jouer au rugby, il n'est pas nécessaire d'être une montagne de muscles.

Distribution

Après le football, le rugby est le deuxième jeu d’équipe le plus répandu au monde. Il est distribué dans plus de 100 pays. Dans certains États, le rugby est même un sport national. Le Conseil international de ce loisir sportif a été créé en 1886. Aujourd'hui, son siège est à Dublin. Cette organisation résout les problèmes liés à la tenue de jeux. Des tournois de rugby de différentes tailles sont organisés régulièrement. La plus grande compétition à ce jour est le championnat du monde. Il y a aussi des championnats organisés dans les hémisphères sud et nord. Il y a aussi des tournois féminins. Jusqu'en 2016, le rugby n'était pas inclus dans le programme des Jeux Olympiques. Cela était dû au fait que les règles du jeu exigeaient une pause d'une semaine entre les matchs. Dans les conditions des compétitions de 16 jours, il est tout simplement impossible de suivre cette règle.

Comment jouer

Alors, que devez-vous savoir à ce sujet? Les règles pour jouer au rugby ont été résumées ci-dessus. Parlons-en plus en détail. Le match consiste en deux mi-temps d'une durée de 40 minutes. C'est considéré comme du temps de jeu. À eux deux, une pause de 5 à 10 minutes est prise, après quoi les équipes doivent échanger leurs buts. S'il n'est pas possible d'identifier le vainqueur en fonction des résultats du match, un temps supplémentaire est attribué - deux mi-temps de 10 minutes chacun. 15 personnes de chaque équipe jouent sur le terrain, dont 7 défenseurs et 8 avants. L'équipe qui affiche la balle dans le jeu est déterminée par les résultats du tirage au sort. Il est introduit par un coup de pied. Les équipes reçoivent des points pour avoir effectué des actions efficaces.

Si un joueur de l'équipe peut amener le ballon dans la zone de test, l'équipe se verra attribuer 5 points par tentative. Le joueur qui a amené la balle dans la zone de test doit toucher le sol avec elle. Des points sont également attribués pour une tentative de pénalité, qui a échoué en raison d'un jeu difficile de l'adversaire. La mise en œuvre s'appelle frapper la balle au but. Il devrait voler entre les deux barres et la barre transversale. Pour cette action, 2 points sont attribués. L'implémentation n'est possible qu'avec une tentative réussie. Un coup franc coûte 3 points. L'arbitre peut le nommer pour certaines violations des règles. La grève est menée à partir du lieu où les règles ont été violées. Lâcher objectif coûte 3 points. Ils sont récompensés pour un tir au but "du match". Le joueur doit laisser tomber la balle sur le terrain et, après que celle-ci ait touché le sol, lui donner un coup de pied. Un lancer à la main est considéré comme interdit. L'équipe qui a marqué le plus de points remporte le match.

Qu'est-ce qui est interdit?

Que ne peut-on pas faire au rugby 7? Les règles du jeu ne permettent pas à la balle d'aller de l'avant. La plupart des actions qui aboutissent à passer le ballon à un joueur situé plus près de la zone de compétition de l’adversaire sont interdites.

En outre, les règles ne permettent pas:

  • Un joueur qui court après le ballon pour pousser et attaquer les autres.
  • Un athlète qui se trouve en position de hors-jeu interfère intentionnellement avec le propriétaire du ballon.
  • Le joueur qui reçoit le ballon après avoir quitté le quai, le cancer, la mêlée ou le couloir tente de se frayer un chemin devant les joueurs qui se trouvent devant.
  • Infliger des coups à l'adversaire.
  • Saisissez les joueurs par derrière ou frappez les jambes, mettez des marchepieds, marchez sur des adversaires couchés.
  • Bloquez et attaquez les athlètes de l’équipe adverse qui vient de frapper le ballon et ne le courent pas.
  • Poussez, tenez, attaquez, attrapez et bloquez un joueur qui ne possède pas le ballon. L'exception concerne des situations telles qu'une bagarre, une jetée ou un cancer.

Voici les règles de base pour jouer au rugby brièvement. Pour les enfants, les informations présentées ne sont peut-être pas très claires. Il est donc préférable de voir comment cela se passe.

Choisir la balle

L'élément le plus important du jeu est le ballon de rugby. Il a une forme allongée. Habituellement, des matériaux synthétiques sont utilisés pour sa fabrication. Vous pouvez également trouver des modèles en cuir véritable. La surface du projectile est recouverte d'une composition spéciale qui repousse la saleté. La longueur de la balle est de 280 à 300 mm, la circonférence dans le sens longitudinal - jusqu'à 770 mm, dans le sens transversal - jusqu'à 620 mm, le poids - jusqu'à 46 grammes.

Tenue

Alors qu'est-ce que cela comprend? Pour jouer au rugby, il vous faut:

  • un short et une chemise,
  • bottes cloutées
  • protection: coudières, genouillères, protège-tibias, gants sans doigts, protège-dents, casque, épaulettes.

Les règles du jeu pour le rugby enfant prévoient la présence de tous les éléments d’équipement énumérés.

Quels sont les autres types?

Rugby Tag est un type de jeu qui nécessite deux équipes de 6 joueurs. En tant que terrain, vous pouvez utiliser un terrain de sport standard de 30 x 40 m.La principale caractéristique du jeu est l’utilisation de bandes adhésives. Le jeu commence par un coup franc tiré du centre du terrain. Les athlètes au moment du lancer doivent être à une distance de 5 mètres. Une fois le ballon joué, ils ne peuvent que commencer à avancer. Les engrenages latéraux et les passes arrière sont autorisés. Осуществляются они в виде броска. Правила игры тег-регби запрещают передачу мяча из рук в руки. При их несоблюдении судья может огласить свободный удар. Штрафной назначается в случае грубого нарушения, например удара или неспортивного поведения. Он делается непосредственно из точки нарушения. Если мяч был приземлен игроком нападения в зачетном поле, попытка засчитывается.L'atterrissage du ballon est effectué avec la pression la main vers le bas. L'équipe obtient 5 points.

Si le joueur parvient à déchirer le ruban adhésif de la ceinture de l'adversaire, il doit lever la main et crier «tag». Après cela, il recule de 1 m dans la direction du terrain de test et fournit au joueur de rugby à partir duquel la bande a été prise l'occasion de faire une passe. Lorsque cette action est terminée, la bande est retournée à l'adversaire. L’équipe dont le joueur a terminé l’étiquette doit se diriger vers le terrain d’essai pour rester derrière le ballon. Un athlète absent du jeu intercepte le ballon et empêche le joueur sans ruban de donner une passe à ses camarades.

Conclusion

Nous avons considéré un jeu aussi intéressant et passionnant que le rugby. Règles, éléments de base, équipements - tout cela nécessite une attention particulière. En termes simples, le rugby est un jeu d’équipe avec une balle ovale. Les joueurs se le transmettent les uns aux autres avec leurs bras et leurs jambes. Les membres supérieurs ne peuvent être renvoyés. L’essence du jeu consiste à marquer un but ou au moins à faire tomber le ballon dans le terrain d’essai en dehors du but adverse. Pour chaque action efficace, les athlètes gagnent des points. L'équipe qui a reçu le plus est le gagnant.

Parfois, dans les écoles, ils se donnent la tâche de composer et d'apprendre un sujet en anglais (sujet) sur les règles du rugby. Ce n'est pas surprenant, étant donné qu'aujourd'hui ce jeu est assez répandu. Le rugby a même été inscrit au programme officiel des Jeux olympiques, ce qui témoigne d'une reconnaissance mondiale. L'article présenté ci-dessus peut aider les étudiants à créer un sujet.

Pin
Send
Share
Send
Send